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自助本は10セント硬貨ですが、それらのすべてがあなたの時間の価値があるわけではありません。私たちは棚を精査して、現在入手可能な最も人気があり、評価が高く、頻繁に推奨される自己改善の本を見つけました。
あなたがあなたの社会的スキルを向上させることを探しているか、あなたの人生の目的を見つけるか、またはあなたの小切手帳のバランスをとることを探しているかどうかにかかわらず、あなたは以下の本のアドバイスでそれをすべて行う方法を学ぶことができます。
1.1。 友達を獲得して人々に影響を与える方法
どこかにこれがなければ、最高の自助本のリストを見つけることはまずありません。デール・カーネギーは1936年にそれを書きましたが、今日ではかつてないほど価値があります。 「人を動かす方法」を読むことで、人生のあらゆる面でより好感を持てるようになるための有用な戦略を学ぶことができます。
心配しないでください、それは偽のペルソナを作成することについてではありません。それは実際には、他の人の話を聞く方法、彼らの欲求やニーズを理解する方法、そして彼らに感謝を感じさせる方法を学ぶことです。言うまでもなく、これらのレッスンを内面化すると、友人、仕事、販売がはるかに簡単に手に入ることがわかります。
2.2。 考えて豊かに成長する
そのタイトルにもかかわらず、Think and Grow Richは、スクルージ・マクダックを嫉妬させるのに十分な大きさのお金を稼ぐことだけではありません。本の一部は確かに金銭的な富に捧げられていますが、著者のナポレオンヒルはあなたにもアイデアが豊富になることを望んでいます。
これは1930年代の別の自己改善本ですが、当時と同じように関連性もあります。著者は、この本の研究で、ヘンリー・フォードやアレクサンダー・グラハム・ベルなど、当時最も成功した人々の研究に20年を費やしました。
彼の調査結果を使用して、銀行の残高であろうと心の状態であろうと、人生で最も望むことを達成することができます。
3.3。 夜と霧
第二次世界大戦中、ヴィクトールフランクルは、アウシュヴィッツを含む4つの異なるナチス強制収容所で囚人として3年間過ごしました。ホロコーストを生き延びたフランクルは、 『夜と霧』の経験から学んだことについて書いています。
言うまでもなく、この本は、これらの激しいキャンプでの生活がどのようなものであったかについての悲惨な絵を描いています。しかし、精神科医および神経内科医として、フランクルはあなたの人生の意味と目的意識を見つけることがいかに重要であるかを示す機会を利用しています。
彼は、彼の仲間の囚人が彼らの人生の最も困難な年を通してどのように対処したかの例で、回復力に対する彼らの重要性を示しています。
四。 ポジティブシンキングの力
Norman Vincent Pealeは1952年にこの本を書きましたが、それでも今でも最高の自助本の1つです。核となるメッセージは単純です。前向きに考えると、前向きな結果が見られるようになります。それは、あなたがもっと一生懸命に努力し、さらに伸び、そしてより大きく夢を見る可能性が高いからです。
もちろん、永続的に楽観的な態度をとることは簡単ではありませんが、ポジティブシンキングの力は、そうする価値のあるすべての方法を示すように努めています。あなたが欲しいものについて考えることはあなたをそれに向かって動かすための強力な動機です。
考え方を変えるのに苦労している場合は、いくつかの前に座ってください やる気を起こさせるYouTubeビデオ 。これらの多くは、ブーストが必要なときにいつでも行動に移すようにカスタマイズされています。
5.5。 非常に効果的な人々の7つの習慣
あなたはおそらくこの本を聞いたことがあるでしょう。 1989年にリリースされた、非常に効果的な人々の7つの習慣は、周りで最も人気のある自己啓発の本の1つです。 Stephen Coveyは、過去200年分の自助本を研究し、それらの多くが内部の「性格倫理」ではなく外部の「人格倫理」に焦点を合わせていることを発見しました。
問題は、優れたキャラクター倫理が優れた人格倫理につながることであり、その逆ではありません。この本は、可能な限り最も本物の方法で効果的で成功するためにあなたが内面化する必要がある習慣をあなたに示します。簡単なことではありませんが、Coveyには、これらの変更を実現するための練習問題が含まれています。
6.6。 内なる巨人を目覚めさせる
Tony Robbinsは、このトピックに関する多くの本を持っている非常に人気のある自助の第一人者です。これは彼の最高かもしれません。内なる巨人を目覚めさせることは、自己習得の基本的な教訓を探求します。あなたはあなたの本当の目的を発見し、あなたの人生をコントロールすることを奨励されていると感じるでしょう。
ロビンズは一貫した行動に大きな重点を置いており、重要なのは毎日行うことであり、時々行うことではないと述べています。彼の本のアドバイスに従うことで、あなたはあなたの中にいる巨人を目覚めさせ、あなたの人生に前向きな変化を生み出すことができます---あなたがそれをどんな変化にしたいかは関係ありません。
7。 今の力
このリストにある自己啓発の本の多くは、自分自身のより良い未来を創造することに焦点を当てていますが、The Power of Nowは、現在に焦点を戻すことをお勧めします。結局のところ、それはあなたがいつも自分自身を見つける場所です。
エックハルト・トールは、過去または未来のどちらかに多くの時間を費やすと、後悔、不安、その他の否定的な感情につながると考えています。今を受け入れることを学ぶことによって、あなたはこの苦しみを和らげ、あなたの感情的知性を高め、そしてあなたの周りの人々へのより強い思いやりを育むことができます。 Power of Nowは、その方法を示しています。
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現在を受け入れることがあなたが興味を持っているもののように聞こえる場合は、最高の瞑想とリラクゼーションのアプリもチェックする必要があります。
8.8。 4つの合意
彼の1997年の本で、ドン・ミゲル・ルイスはあなたにあなた自身と4つの合意をするように頼みます。これらの合意に固執することによって、ルイスはあなたがあなたの本物の自己として生き始め、苦しみを軽減し、そしてより充実した存在を導くことができることを提案します。
最初の合意は、あなたの言葉に完璧であることです。それを何か意味のあるものにします。 2つ目は、個人的に物事をとることを避け、人々の言うことはあなたよりも自分の性格を語っていることが多いことを受け入れることです。 3番目の合意で、ルイスはあなたに仮定を避けるように頼みます。そして4番目はあなたが完璧になることはできないことを受け入れますが、常に最善を尽くすことを奨励します。
9.9。 金持ち父さん貧乏父さん
金持ち父さん貧乏父さんは、経済状況を改善したい場合に利用できる最高の自助本の1つです。ロバート・キヨサキの本は、金持ち父さんと貧乏父さんの2つのキャラクターを対比することによって、財務原則を示しています。本質的に、彼は負債を排除しながら資産を集める方法をあなたに教えます。
リッチダッドの例に従うことで、あなたはあなた自身の財政を改善するためのベストプラクティスを学ぶことができます。その単純な言語にだまされてはいけません。これはお金が苦手な人のための優れた自助本です。著者は結局8000万ドル以上の推定純資産を持っているので、彼の言葉にはいくつかの真実があるに違いありません。
オーディオブックとしての最高の自助本
すべての最高の自助本はオーディオブックとしても利用できます。つまり、座って読むことができなくても、自分で作業を続けることができます。ただし、気が散りすぎないように注意してください。これらの本のレッスンを内面化して、人生に影響を与えることが重要です。
オーディオブックがあなたのもののように聞こえる場合---おそらくジムや長いドライブでそれらを聴きたい---私たちの提案を見てください 最高の自己改善オーディオブック 。リストには、ここで言及するスペースがなかった本当に優れたオーディオブックがいくつかあります。
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ダンは、人々がテクノロジーを最大限に活用できるように、チュートリアルとトラブルシューティングガイドを作成しています。作家になる前は、サウンドテクノロジーの理学士号を取得し、アップルストアで修理を監督し、中国で英語を教えていました。
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