Windows 10PCで画面の明るさを調整する9つの方法

Windows 10PCで画面の明るさを調整する9つの方法

新しいコンピューターの表示設定を調整するのは簡単です。 Windows 10で明るさを調整する方法を知っておくことが重要です。目の疲れや頭痛がした場合、ディスプレイの明るさが原因である可能性があるためです。幸い、バッテリーの寿命や周囲の光などのパラメーターに基づいて、手動または自動でレベルを調整できます。





光を減らしたり増やしたりする場合でも、Windows10で画面の明るさを調整する方法を紹介します。



1.設定でWindows10の明るさを変更します

Windows 10の明るさを制御する簡単な方法の1つは、[設定]を使用することです。





これをする：

  1. 押す Win + I 設定を開きます。
  2. に移動 システム>ディスプレイ 。
  3. 下 明るさと色 、 使用 明るさを変える スライダー。左側は暗くなり、右側は明るくなります。

スライダーが使用できない場合は、次の2つのいずれかが原因です。外部モニターを使用している場合は、そのボタンを使用して明るさを変更します。それ以外の場合は、する必要があります ディスプレイドライバを更新する 。



2.モニターの明るさを変更します

ポータブルデバイス（ラップトップなど）を使用していない場合、Windows10で明るさを調整できない場合があります。これは外部モニターが明るさを制御するためです。

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これが当てはまる場合は、モニターごとに正確な手順が異なるため、明るさの調整に関するガイダンスについては、モニターのドキュメントを参照してください。モニターには、オンスクリーンディスプレイを表示するボタンが必要です。このボタンをナビゲートして、明るさを変更できます。



3.Windowsモビリティセンターで明るさを変更します

Windowsモビリティセンターを使用して、明るさを手動で調整することもできます。これにアクセスするには、を押します Win + X をクリックします モビリティセンター 。

ここでは、 ディスプレイの明るさ 画面の明るさを調整するためのスライダー。



4.ディスプレイドライバのコントロールパネルで明るさを調整します

ディスプレイドライバの製造元には、明るさを制御できる独自のコントロールパネルがあります。たとえば、IntelグラフィックスコントロールパネルとNVIDIAコントロールパネルがあります。どちらを使用するか、または使用するかは、 お持ちのグラフィックカード 。

インテルグラフィックスコントロールパネルをお持ちの場合：

  1. クリック 画面 。
  2. クリック 色の設定 。
  3. 調整する 輝度 スライダー。
  4. クリック 申し込み 。

または、NVIDIAコントロールパネルがある場合：

  1. 左側のペインで、展開します 画面 。
  2. クリック デスクトップの色設定を調整する 。
  3. 下 色の設定方法を選択してください 、 選択する NVIDIA設定を使用する 。
  4. 調整する 輝度 スライダー。
  5. クリック 申し込み 。

5.バッテリー寿命のために明るさを自動的に調整します

明るさを下げると、ポータブルデバイスのバッテリーからより多くのジュースを搾り出すのに役立ちます。 Windows 10には、通知とバックグラウンドアクティビティを制限するバッテリーセーバー機能があります。これにより、明るさが自動的に低下することもあります。

これを有効にするには：

  1. 押す Win + I 設定を開き、に移動します システム>バッテリー 。
  2. 下 バッテリーセーバー 、 をセットする でバッテリーセーバーを自動的にオンにします 希望の値へのドロップダウン。
  3. チェック バッテリーセーバーを使用している間は画面の明るさが低下します 。残念ながら、使用する輝度レベルを設定することはできません。

また、この画面からいつでも手動でバッテリーセーバーを有効にすることができます。 バッテリーセーバー トグル オン 。

6. Windows10でアダプティブブライトネスを使用する

理想的には、モニターの明るさは周囲の光と一致している必要があります。これにより、目の疲れや不要なバッテリーの消耗が軽減されます。これを支援する1つの方法は、周囲光に基づいて明るさを自動的に変更することです。

この機能は、デバイスに明るさセンサーがある場合にのみ有効になります。有効にするには：

  1. 押す Win + I 設定を開きます。
  2. に移動 システム>ディスプレイ 。
  3. あなたが見ることができるなら 照明が変わると自動的に明るさを変える 、切り替えます オン 。これが見えない場合は、センサーがありません。

7.キーボードを使用してPCの明るさを調整します

コンピュータのキーボードには、明るさを上下させるためのショートカットがある場合があります。ラップトップを使用している場合は、ほぼ確実に使用できます。機能キーを確認してください。明るさは通常、太陽のアイコンで表されます。

正確なキーの組み合わせは、キーボードのモデルによって異なります。たとえば、を押し続けるかアクティブにする必要がある場合があります Fn キーを押してから、対応するファンクションキーを同時に押します。

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8. Windows10の明るさ調整のショートカット

メニュー画面をいじくり回すのではなく、Windows 10で明るさをすばやく調整する方法が必要な場合は、2つの簡単なショートカットを使用できます。

アクションセンターで明るさを調整する

タスクバーのアクションセンターアイコンを使用して明るさをすばやく調整できます（またはを押します） Win + A 。）次に、明るさスライダーを使用してレベルを調整します。スライダーを右に動かすほど、画面が明るくなります。

明るさのスライダーが表示されない場合：

  1. 押す Win + I 設定を開きます。
  2. に移動 システム>通知とアクション>クイックアクションを編集する 。これにより、アクションセンターが開きます。
  3. クリック 追加>明るさ>完了 。

タスクバーの明るさの調整

優れたサードパーティユーティリティが必要ですか？をチェックしてください Windows10の明るさのスライダー 。この軽量ユーティリティは、システムトレイに明るさのアイコンを追加します。このアイコンをクリックすると、音量アイコンの動作と同じように、スライダーで明るさを調整できます。

GitHubプロジェクトに移動し、ファイルをダウンロードして開きます。それは自動的にあなたのトレイに入ります。常にそこに置きたい場合は、 右クリック アイコンをクリックしてクリックします 起動時に実行 。

9.コマンドプロンプトで明るさを変更します

必要に応じて、コマンドプロンプトを使用して明るさを変更できます。ここにリストされている他の方法はより直感的ですが、何らかの理由で利用できない場合はこれを使用できます。

システム検索を実行します cmd コマンドプロンプトを見つけて開きます。次に、次のように入力します。

powershell (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,100)

変化する 100 明るさを希望するパーセントに設定してから、を押します 入力 コマンドを送信します。

目の健康と快適さのためにディスプレイを最適化する

うまくいけば、Windows10で明るさの設定を制御する方法についてここで何か新しいことを学んだことでしょう。

Excelで標準偏差を見つける方法

明るさを並べ替えたら、モニターの色温度を確認することをお勧めします。画面からの光は明らかに睡眠障害を引き起こすため、f.luxやWindows10の常夜灯機能などのプログラムを使用してそれと戦うことができます。

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著者について ジョーキーリー（652件の記事が公開されました）

ジョーはキーボードを手に持って生まれ、すぐにテクノロジーについて書き始めました。彼はビジネスの学士号（優等学位）を取得しており、現在はフルタイムのフリーランスライターであり、誰にとってもテクノロジーをシンプルにすることを楽しんでいます。

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