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デフォルトでは、macOSは最大の効率が得られるように設定されています。バッテリーの寿命を延ばしたり、電気代を安くしたりできるように、可能な限りエネルギーを節約しようとします。 Macの使用を一定時間停止すると、Macは自動的にスリープ状態になります。
すべての小さなタスクのエネルギー設定を微調整することは実用的ではありません。プレゼンテーション中、ライブ統計の表示中、または大きなファイルのダウンロード中などに、ディスプレイやコンピューターがスリープ状態にならないようにする必要があります。 macOSのスリープを停止し、スリープ状態を維持する方法をいくつか紹介します。
1.ビルトイン省エネ
macOSには、画面をオフにしてスリープ状態になるまでのコンピュータの待機時間をカスタマイズするためのツールが組み込まれています。これらのエネルギー関連の設定を調整するには、 Appleメニュー>システム環境設定 をクリックします エネルギーセーバー 。
MacBookの場合、 バッテリー タブは、バッテリーで動作しているときのMacの動作を制御します。 電源アダプタ タブは、接続されたときの動作を制御します。をドラッグします 後に表示をオフにします スライダーから 一度もない をクリックします わかった 表示されるポップアップから。
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表示設定を次のように設定できます 一度もない 特定のタスクについてですが、必ずデフォルトの状態に復元してください。ディスプレイを常にオンにしておくと、バッテリーの寿命が短くなり、通常よりも早く交換が必要になる場合があります。バッテリーを最新の状態に保つには、バッテリーの寿命を監視および改善するためのアプリのリストを確認してください。
iMacやMacMiniなどの他のMacモデルの場合、個別のタブはありませんが、コンピュータとディスプレイのスリープ時間を制御する1対のスライダーなど、ほぼ同じコントロールがあります。また、 ディスプレイがオフのときにコンピューターが自動的にスリープしないようにする 。
2. KeepingYouAwake
KeepingYouAwakeは、 カフェイン Macがスリープ状態になるのを防ぐためのコマンドラインツール。これは、現在は廃止されているカフェインの適切な代替品です。アプリでは、複数のプリセットオプションから選択できます。
アイコンを右クリックして、 期間>無期限にアクティブ化 または一定期間。カスタムプレゼントを追加し、バッテリーレベルが特定のしきい値を下回った場合に自動的に非アクティブ化することを選択できます。
ダウンロード ： KeepingYouAwake （無料）
3.長い
Lungoは、Macを目覚めさせるための最新のメニューバーアプリです。 macOSダークモードに合わせてダークテーマが組み込まれています。起動時に、アプリは事前定義された期間の簡潔なリストと設定へのアクセスを提供します。
単なるラッパーツールではなく、スクリプトまたはターミナルアプリからLungoを制御できます。たとえば、次のコマンドを実行して、アプリを10分間アクティブ化します。
$ open -g 'lungo:activate?minutes=10'同様に、入力します
$ open -g 'lungo:activate?hours=1&minutes=30'（1時間30分の間ルンゴを活性化します）
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アプリは、アクティブ化、非アクティブ化、トグルなどのコマンドと、時間や分などのパラメーターをサポートしています。に向かう ドキュメントに沿って その他のコマンドラインの例については。自動的に起動するか、画面がロックされたときに一時停止するようにアプリを構成できます。
ダウンロード： 長さ （$ 3）
4.アンチスリープまたはスリープコントロールセンター
Sleep Control Centerは、さまざまな状態や条件下で睡眠を許可するか防止するかを細かく制御できる唯一のアプリです。最も基本的には、このアプリは特定の作業条件下でMacを起動状態に保ちます。
システムスリープモードでは、ディスプレイはオフになりますが、システムは引き続き機能します。ノートパソコンの蓋を閉じると、Macは自動的にスリープ状態になります。同様に、事前定義されたセッションのリストからタイマーを設定して、都合に合わせてスリープモードを構成できます。
さまざまなイベントでアプリをアクティブ化することを選択できます。たとえば、プレゼンテーションを行ったり、外付けディスクを接続したりすると、バッテリーがクリティカルレベルに達します。または、電源アダプタに接続しているときにノートパソコンの蓋を閉めても、スリープを防ぎます。
アプリは完全なパラメーターと事前定義された条件で強力ですが、長いメニュー構造によりインターフェイスが複雑になります。すべてのオプションを理解し、何が最適かを判断するには、少し時間がかかります。
ダウンロード： 睡眠管理センター （30日間の無料トライアル、$ 10）
5.アンフェタミン
アンフェタミンは、定義した特定の期間または状況でmacOSを起動状態に保つことができるユーティリティアプリです。アプリは、セッションの原則に基づいています。開始するには、アイコンを右クリックして、デフォルトの期間（デフォルトでは無期限）または事前定義された期間を選択します。
または、状況を選択して、タスクが完了するまでMacが実行され続けるようにすることもできます。たとえば、特定のアプリを実行してタスクを監視したり、ファイルをダウンロードしたり、USBデバイスに転送したりする場合です。
アプリは、構成オプションの堅牢なセットを提供します。に行く 環境設定 必要に応じてアプリをカスタマイズします。一連の基準を定義することにより、トリガーを作成できます。案内する 設定>トリガー とチェック トリガーを有効にする 。条件に名前を付けて、 もっと（+） ボタン。
表示されるリストから、基準を選択して続行します。より具体的なワークフローのために、複数のトリガーをバインドできます。このアプリでは、外観、通知パラメーターのカスタマイズ、重要な睡眠モードの統計の表示などを行うことができます。
ダウンロード： アンフェタミン （無料）
6. Wimoweh
Wimowehは、システムがスリープを防ぐために作成したプロセスと電源アサーションの詳細ビューを提供する強力なアプリです。 Macが起動したままの場合は、このアプリを使用して不正なプロセスを見つけてください。上のガイドをご覧ください プロセスについて学ぶためのアクティビティモニター 。
このアプリは、さまざまな基準を選択することで、Macがスリープ状態になるのを防ぐことができます。タイマーを設定したり、一定期間のプロセスごとのスケジュールを作成したり、SMBやSSHなどの別のマシンでサービスが実行されているときに作成したりできます。
開始するには、2つのチェックボックスが付いたアプリのリストを確認します。カチカチ音をたてる システムのスリープを防ぐ アプリの実行中にMacがスリープしないことを確認するか、 ディスプレイスリープを許可する エネルギーを節約するためにディスプレイをスリープ状態にするかどうかを指定します。
ダウンロード： ライオンは寝ている （$ 2）
Macの警告サインに注意してください
タスクを完了している最中にMacがスリープ状態にならないようにすることが重要です。上記のアプリを使用すると、好みに基づいてスタンバイ時間を正確に構成できます。
ただし、Macが固有の問題に直面する場合があります。マシンが頻繁にスリープ状態になったり、常に起きている場合があります。これが発生している場合は、実行中のアプリや実行していることをメモして、パターンを見つけることができるかどうかを確認してください。
共有 共有 つぶやき Eメール Macに問題がある5つの警告サイン（およびそれらについてどうするか）Macは、問題が発生しようとしていることを示す警告サインを表示することがよくあります。いくつかの一般的なMacの危険信号をどうするかを次に示します。
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アイケアスペシャリティのM.Optom学位を取得したラフルは、大学で長年講師を務めました。他の人を書いたり教えたりすることは常に彼の情熱です。彼は現在、テクノロジーについて書き、それをよく理解していない読者が理解できるようにしています。
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