Macで消去されたデータを回復する方法

Mac でデータ損失に苦しむことは、誰もが決して起こらないと思っていることの 1 つです。実際に起こるまでは。ただし、消去したデータを回復する方法はたくさんあるので、心配しないでください。

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回復方法の例としては、データ回復アプリの使用や Time Machine バックアップからの復元などがあります。どの方法を使用するかは、復元するファイルの数、バックアップが利用可能かどうか、およびファイルが消去されてからの経過時間によって異なります。

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Mac データを復元できますか?

Mac でデータを削除する方法はたくさんあります。ほとんどの場合、問題なく復元できます。使用するデータ回復方法は、データがどのように消去されたかによって異なります。

たとえば、Mac のディスクユーティリティを使用して誤ってドライブを消去してしまった場合でも、より迅速であまり徹底されていないセキュリティオプション ( 最速また速い）。この状況でデータを回復するには、ディスクユーティリティを開き、サイドバーで、消去したデータを保存するボリュームを選択します。クリック戻すそして選択 タイムマシンのバックアップ .

データを消去する方法は他にもたくさんあります。たとえば、ファイルを手動で削除した場合は、ごみ箱から復元するか、元に戻すコマンドを使用して復元できます。ドライブが破損したためにデータを失った場合は、バックアップを介して復元できる場合があります。これらの方法のいずれも機能しない場合は、データ回復ソフトウェアを使用するか、データ回復の専門家に連絡することもできます.

各データ復旧方法を順番に説明します。状況に適した方法を選択できます。複数の方法を組み合わせて使用する必要がある場合があります。

1. 元に戻すコマンドを使用する

元に戻すコマンドを使用すると、ファイルをすぐに復元できます。これは、誤って削除したファイルを復元する最も簡単な方法です (複数のファイルの復元にも使用できます) が、迅速に行う必要があります。ファイルを削除した後に別のアクションを実行したり、Finder を終了したりしても機能しません。

これを行うには、 Command + Z (実際、このショートカットは Finder だけでなく、多くのプログラムで機能します)。または、Finder で編集メニューバーで 元に戻す ドロップダウンメニューから。

2. Mac でゴミ箱を確認する

誤ってファイルを削除してしまった場合は、ゴミ箱を確認してください。この方法は、ゴミ箱を定期的に空にしない場合に最適です。バックアップは必要ありません。また、ファイルが削除されてからどれだけ時間が経過しても問題ありません。誤って削除したファイルはゴミ箱に残り、簡単に復元できます。

ゴミ箱を開き、 右クリック 復元したいファイル。クリック戻すファイルは元の場所に戻されます。ただし、ゴミ箱が空の場合は、他の方法を使用する必要があります.

3. Time Machine を使用して消去されたデータを復元する

Time Machine は Mac に組み込まれているバックアップツールで、バックアップから消去されたデータを復元するのに役立ちます。設定が完了すると、時間単位、日単位、週単位でデータを自動的にバックアップできます。必ず Time Machine を使用してバックアップを作成する最初にそこからデータを復元します。バックアップがなければ、Time Machine は消去されたデータを復元できません。

がある Time Machine でデータを復元するさまざまな方法 . Time Machine を使用して特定のファイルやフォルダーを復元し、復元する前にプレビューすることもできます。アプリを開いた状態で、 タイムマシンのシンボル メニューバーで タイムマシンに入る .さまざまなバックアップバージョンを参照し、回復するファイルを復元します。

起動ディスク全体を復元する場合は、Mac を再起動し、macOS 復元システムの Time Machine から復元する必要があります。 macOS 復元システムで Mac を起動すると、システムが削除されたファイルを上書きするのを防ぐことができるため、データが誤って消去された直後にこれを実行することをお勧めします。

M1 Mac で macOS 復元システムに入るには、Mac の電源ボタンを押し、Apple ロゴが画面に表示されるまで押し続けます。

Intel Mac でリカバリモードに入るには、 コマンド + R Apple ロゴが表示されるまでキーを同時に押します。そこから、macOS ユーティリティ画面に移動し、 Time Machine からの復元 .

ファイルを復元するディスクを選択し、プロセスが完了するまで待ちます。

4.データ復旧ソフトウェアを使用する

ディスクドリルの一つであります最高のデータ復旧アプリ .長い間失われていたと思われるデータを回復するのに役立ちますが、できる限り迅速に行動することが重要です。ファイルが削除されてから長時間待つと、新しいデータで上書きされます。

Disk Drillをインストールした後、クリック 失われたデータの検索 消去されたデータを含むドライブをスキャンします。次のいずれかを実行できます。 クイックスキャン または ディープスキャン .

クイックスキャンには数分かかりますが、削除されたすべてのファイルを復元できない場合があります。ただし、回復するファイルのメタデータを取得するため、スキャン後にファイルが表示されたときに実際の名前を確認できます.

復元したいファイルが見つからない場合は、ディープスキャンを実行する必要があります。メタデータは復元されず、ファイルはその種類に応じて名前が付けられますが、プレビューすることはできます。ディープスキャンでは、数週間前に削除されたファイルを復元することもできます。ほとんどの場合、クイックスキャンは問題なく機能し、ディープスキャンを使用する必要はありません。

Disk Drillがスキャンを終了したら、復元したいファイルを選択してクリックします回復 .すべてのファイルを復元する場合は、 コマンド + A 同時に。それらの場所を選択するよう求められます。新しいファイルを上書きしないように、必ず別の場所に保存してください。ストレージドライブに障害が発生した場合は、新しいドライブに回復することが最も重要です。

残念ながら、Disk Drill の無料版は機能が制限されています。復元可能なファイルのみをプレビューできます。それらを実際に復元するには、89 ドルのプロバージョンを購入する必要があります。 Disk Drill にお金を使うことに満足していない場合は、以下の方法で削除されたファイルの回復を試すことができます。フォトレック Mac 用の無料のデータ復元ソフトウェアです。

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5.データ復旧スペシャリストに連絡する

最後に、何も機能せず、バックアップツールやデータ回復アプリの操作に問題がある場合は、プロのデータ回復スペシャリストに連絡することができます。データ復旧スペシャリストは、破損または部分的に破壊されたドライブからデータを復旧できる認定専門家です。

データ復旧の専門家は、ストレージデバイスが物理的に損傷している場合に特に役立ちます。たとえば、ハードディスクドライブ (HDD) からリカバリする必要がある場合、評判の良いリカバリスペシャリストは認定されたクリーンルームを持っています。このクリーンルームでは、デリケートな内部がほこりの粒子によって損傷を受けることなくドライブを安全に開けることができます。

常にデータのバックアップを作成する

すべてのデータを失ったとしても心配する必要はありません。データを取り戻す方法はたくさんあります。ただし、回復技術に頼らないでください。ファイルとシステム全体のバックアップを作成することは、予防策として有効です。

Apple の組み込みバックアップツールである Time Machine は、設定後、定期的に自動的にバックアップを作成します。適切なバックアップシステムを整備することは、データを失うことがないことを意味し、偶発的な消去に対する防御の最前線であるべきです。