Down Dog の 6 つのフィットネス アプリを使用して、究極のワークアウト プログラムを作成する Down Dog のフィットネス アプリ コレクションは、充実したフィットネス プログラムに必要なほぼすべての種類のエクササイズをカバーしています。 続きを読みます
Intellect Mental Healthcare アプリはダウンロードする価値がありますか?競合他社との比較は次のとおりです Intellect アプリには、心の健康を改善するための便利な機能が満載です。他の人気のあるメンタル ヘルス アプリと比較してみてください。 続きを読みます
これらの 8 つの Leap Fitness アプリで、より幸せで健康的な生活を送ってください Leap Fitness には、生活の質の向上に役立つさまざまなアプリがあり、ここで最高のアプリを見つけることができます。 続きを読みます
アプリの Growth Bundle Suite が健康、ウェルネス、生産性の向上にどのように役立つか 1 つのアプリでは不十分な場合もあります。多数のウェルネス アプリで携帯電話がいっぱいになる代わりに、コンパクトな Reflectly Growth Bundle をお試しください。 続きを読みます
Asana Rebel でヨガの練習を学び、全体的な健康に集中する Asana Rebel は、ヨガ、ダイエット、クイズなどを通じて健康を改善することを目的としたモバイル アプリおよびオンライン ウェルネス コミュニティです。 続きを読みます
目を覚ますと、マインドフル瞑想の原則と実践を学ぶことができます Waking Up アプリは、マインドフルネス セッションへの簡単なアクセスを提供しながら、モバイル アプリでメディエーションの最も詳細な調査の 1 つを提供します。 続きを読みます
iPhoneでカーディオフィットネスレベルを確認する方法 心肺機能のレベルは、あなたが思っている以上に重要です。 iPhone と Apple Watch を使用して追跡し、改善する方法を学びます。 続きを読みます
健康食品の買い物を楽にする 6 つのアプリ 食料品の買い物体験を合理化するアプリ (または完全にオンラインに移行するアプリ) を使用すると、食事に健康食品を追加することが少し簡単になります。 続きを読みます
これらの10のスマートキッチンガジェットで健康的な家庭料理をより簡単にします 通常、健康的な料理に取り組むことは、口で言うほど簡単ではありません。しかし、スマート デバイスはキッチンを簡素化し、健康的な選択を促進することができます。 続きを読みます
Couch to 5K アプリのベスト 8 は、フィットネスや次の大きなレースに向けたトレーニングに役立ちます カウチから 5K へのプログラムは、長距離ランニングの習慣を開始してアクティビティを増やすための最良の方法の 1 つです。これらのトップ アプリを使用してトレーニングを開始します。 続きを読みます
SafeUP アプリが女性が公共の場でより安全に感じるのをどのように支援しているか SafeUP アプリは、世界中の女性がより安全に感じ、いつでもどこでも助けにアクセスできるようにするボランティア ネットワークを構築しています。 続きを読みます
日常生活でメンタルヘルスを改善する 8 つの簡単な機会 お皿がいっぱいのように感じるかもしれませんが、メンタルヘルスの活動のための時間を見つけることは重要です (そして思っているよりも簡単です)。 続きを読みます