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退屈はしばしばあなたがあなたの時間を過ごすことができるすべての可能な方法からあなたの心を取り除きます。退屈しているときは、何もしないのは簡単です。しかし、あなたは通常、そのような時間の無駄について後悔に満ちたその不振から出てきます。
携帯電話に飽きたら、生産的な時間を過ごす方法はたくさんあります。これらのタスクを実行した後もまだ退屈している場合でも、少なくとも努力のために何かを示すことができます。これらは一般的なヒントであるため、iPhoneとAndroidの両方のユーザーに適用できます。
1.メールの受信トレイをクリアします
重要でないメールを受信トレイに積み上げたり、未読にしたりするのはよくあることです。これの危険性は、重要な電子メールが届いたときに、それが多数の未読メッセージで失われるため、見逃す可能性があることです。また、未読メッセージのスタックが潜在意識に重くのしかかることに気付くかもしれません。それは遅かれ早かれあなたが回避する必要があるさらに別のタスクです。
幸いなことに、未読の電子メールをスキャンして、アーカイブ、ゴミ箱、スパムなどの場所に配置するのに通常5分しかかかりません。また、この機会を利用して、受信したくないニュースレターの購読を解除する必要があります。そうすれば、将来、迷惑メールに埋もれてしまう可能性が低くなります。
2.アプリを整理する
あなたがたくさんの新しいアプリを試すのが好きな人なら、あなたの電話はあなたがもう使わないすべてのもので散らかっているかもしれません。時間に余裕がある場合は、ホーム画面を確認して、不要になったアプリを削除してください。
あなたもできます iPhoneアプリを並べ替える お気に入りのものをよりアクセスしやすくするために。整理されたホーム画面により、アプリを探しているときにアプリを簡単に見つけることができます。
3.通知を確認します
スマートフォンのほぼすべてのアプリが、通知を通じて注意を促します。それらを却下しないと、これらの通知は通知センターに積み上げられ、重要な通知に気付く可能性が低くなります。
画面の上から下にスワイプして、通知センターにアクセスします。通知をタップして関連するアプリを開くか、左にスワイプしてタップします クリア それを却下します。を長押しします NS ボタンをクリックして選択します すべての通知をクリア それらをすべて一度に却下します。
4.ToDoリストを更新します
がたくさんあります 素晴らしいやることリストアプリ 、しかし、タスクの更新に時間を費やさないと、それらすべてが乱雑になります。すでに完了した項目にチェックマークを付け、遅らせる必要のある項目の期限を変更し、不要になったジョブを削除してください。
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デバイスで時間を過ごすもう1つの生産的な方法は、必要なすべてのことを頭から空にして、やることリストに入れることです。そうすれば、それらを忘れることはできません。時間に敏感なタスクには、必ず期限またはリマインダーを割り当ててください。
5.写真を並べ替える
スマートフォンの贅沢の1つは、新しい写真を撮るために常にカメラを持っていることです。欠点は、これにより、シャッターボタンに熱心すぎたときからの無数の同様の写真でいっぱいの肥大化したライブラリが作成される可能性があることです。
携帯電話に飽きたら、フォトライブラリを並べ替える以外に何もすることはありません。少し時間を取って、不要な写真を削除し、修正が必要な写真を編集し、お気に入りを強調表示して、さまざまな思い出のアルバムを作成します。ヒントが必要な場合にiPhoneの写真を整理する方法を見てきました。
6.瞑想に時間を費やす
意図的にそうすることを選択した場合、何もしないことを選択することは、あなたの時間を過ごすための非常に生産的な方法になり得ます。お使いの携帯電話に最適な瞑想アプリの1つをダウンロードして、5分間かけて心を清めてください。
これは最初は役に立たないように思われるかもしれません。しかし、瞑想から得られる明晰さと安心感は、一日の残りを通してあなたをより大きな生産性に駆り立てることができます。習慣を身につければ、日常生活の中でストレスにうまく対処できるようになるはずです。
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7.食料品リストを書く
週ごとにお金を節約するための最良の方法の1つは、あなたが食べる予定の食事に基づいて食料品のリストを書くことです。そうすれば、土壇場の食材を求めて店に行く必要がなくなり、食べに行かなかった食べ物を捨ててしまうこともありません。
Notesアプリを使用して、翌週の毎日の朝食、昼食、夕食を計画します。次に、それらの食事に必要なすべての材料を含む食料品リストを作成します。あなたの次の買い物旅行はあなたの後ろにこの準備でそよ風になります。
8.言語または研究を学ぶ
デバイスで時間を過ごすための最も生産的な方法の1つは、新しいスキルを学ぶことです。無数にあります 言語学習アプリ 無料でダウンロードできます。それ以外の場合は、を見てください Youtube 、 スキルシェア 、 あるいは wikiHow 自分に何か新しいことを教えるために。
仕事に欠かせないスキルを習得したり、新しい趣味を始めたり、バケットリストの第二言語に向けて取り組み始めたりすることができます。あなたが何を学ぶことを選んだとしても、あなたの電話とインターネット接続だけを使ってそれを学ぶ方法はたくさんあります。
9.連絡先を管理する
人々は常に連絡先の詳細を変更します。新しい住所に移動したり、番号を変更したり、メールアドレスを更新したり、新しい姓と結婚したりします。退屈している場合は、デバイスで連絡先アプリを開き、全員の詳細が最新であることを確認してください。
1枚の連絡先カードに同じ人または複数の異なる電話番号のエントリが重複していることがよくあります。また、タクシーの運転手やホテルなど、不要になった1回限りの連絡先を見つける可能性もあります。
10.日記や日記を書く
日記や日記をつけることはあなたの精神的健康とあなたの考えを整理するための素晴らしい方法に良いです。あなたがあなたの日についての5ページのエッセイを書くか、あなたの頭の中で半分の考えを捕らえる5単語の部分的な文章を書くかどうかは関係ありません。書くためにいくらかの努力を費やすことは、時間を過ごすための便利な方法です。
代わりに、デフォルトのNotesアプリでデジタル日記や日記を保持するか、この目的専用のアプリをダウンロードできます。選択できるジャーナリングアプリはたくさんあり、それらの多くは投稿に場所、アクティビティ、さらには音楽のタグを付けます。
あなたの時間を過ごすための非生産的な方法もあります
上記の各タスクは、iPhoneまたはAndroidスマートフォンで時間を過ごすための便利で生産的な方法を提供しますが、退屈を感じるのを防ぐことはできません。あなたが退屈しているとき、生産的であることはあなたが望むものの正反対であることがあります。
その場合は、デバイス上でも実行できる無意識のアクティビティがたくさんあります。このリストをチェックしてください オンラインで行う楽しい活動 。それらのほとんどは生産的ではありませんが、それらはすべてお使いの携帯電話で利用可能であり、時間を過ごすための楽しい方法を提供する可能性があります。
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ダンは、人々がテクノロジーを最大限に活用できるように、チュートリアルとトラブルシューティングガイドを作成しています。作家になる前は、サウンドテクノロジーの理学士号を取得し、アップルストアで修理を監督し、中国で英語を教えていました。
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