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フィットネス、アクティビティ、ストレス、健康状態を追跡したい場合は、人気の Apple Watch を含む多くのスマートウォッチやフィットネス トラッカーから選択できます。
しかし、時計をつけたくない場合はどうしますか？ここでオウラ リングの出番です。これは、人差し指に装着して健康状態を追跡するスマート リングです。どちらのデバイスが自分に適しているかを判断するには、Oura Ring と Apple Watch の対決をご覧ください。
今日のメイク動画
スマートウォッチとスマートリング
の Oura Ring は、手首ではなく人差し指に装着するフィットネス トラッカーです。スマートウォッチは、心拍数や皮膚温度などの体の機能を追跡するのに効果的ですが、Oura Ring は一貫して肌に近いため、センサーの精度がはるかに高くなります。
着ける場所の違い以外に、Oura Ring と他のどのような違いがありますか? アップルウォッチシリーズ8 ?
Oura Ring vs. Apple Watch: スタイルとフォームファクター
普段時計を使っている人なら、Apple Watch に乗り換えるのは簡単です。ただし、特に自宅で、時計などの大きなアクセサリーを身に着けたくない人もいます。さらに、ファッションに関心がある場合は、服装に合わせて Apple Watch 用に複数のブレスレットを用意する必要があります。
一方、オウラリングは静かに指に収まります。小さくて邪魔にならないので、婚約指輪や結婚指輪のように身に着けるのに慣れることができます。 2 つの異なるデザインしかありませんが、目立たない配置により、ほとんどの人は目立ちません。カラーも4色あるので、自分の個性に合わせて選べます。
何も考えずに装着できるフィットネス トラッカーを探しているなら、Oura Ring が最適です。
勝者： Oura Ring
Oura Ring vs. Apple Watch: フィットネス トラッキング オプション
もちろん、フィットネス トラッカーを購入する場合は、できるだけ多くの身体機能を追跡する必要があります。というわけで、Apple Watch Series 8とOura Ring Gen 3の録画内容を比較してみましょう。
| アップルウォッチシリーズ8 | Oura Ring Gen 3 | |
| 睡眠追跡 |  | |
| 血中酸素センサー | | |
| 準備スコア | | |
| 心拍数 | | |
| 自動アクティビティ検出 | | |
| 周期予測 | | |
| 皮膚温 | | |
| クラッシュ検出 | | |
| 心電図 | |
Apple WatchがOura Ringよりもかなり大きいことを考えると、ECGやクラッシュ検出などのセンサーが増えることが期待できます.それにもかかわらず、Oura Ring には、睡眠追跡、血中酸素センサー、レディネス スコア、心拍数、皮膚温度など、フィットネス トラッカーに必要なものがすべて備わっています。
ただし、Apple Watch の画面により、単なるセンサー スイートよりもはるかに用途が広くなります。 Apple Watch では、電話をかけたり、メッセージを送受信したり、アプリをインストールしたりすることもできます。さらに、Apple Watch 用にダウンロードできるアプリを使用すると、Apple が時計に組み込んでいない追加機能を利用できます。
勝者： アップルウォッチ
アンドロイド電話がコンピューターに接続されていません
Oura Ring vs. Apple Watch: バッテリー寿命と充電
Apple Watch Series 8 は 1 回の充電で約 18 時間持続するので、1 日使用するには十分です。ただし、空の状態から充電する必要がある場合、バッテリーが 80% に達するまでに約 45 分かかり、それを超えて 100% に達するまでにさらに 30 分かかります。
つまり、Apple Watch を 1 日約 75 分間外して完全に充電するか、1 日に何度もバッテリーを補充する必要があり、不便な場合があります。前者を選択して就寝中に充電すると、睡眠を追跡できなくなります。
朝の準備中に Apple Watch を充電することもできます。つまり、1 日の終わり近くにはおそらくジュースが少なくなるので、寝る前にバッテリーを補充することを忘れないでください。または、次のことができます Apple Watch で低電力モードを使用する .これにより、バッテリー寿命を 36 時間以上に延ばすことができますが、多くの機能が無効になり、スマートウォッチを持つ目的がやや損なわれます.
一方、Oura Ring は 1 回の充電で最大 7 日間持続します。Oura Ring の充電を毎日のルーチンに追加する必要はありません。そして大浦リングのバッテリーが切れた後、わずか80分で100%になります。お風呂に入るたびに大浦リングを充電することもできます。そうすることで、予期せず電力が不足することがなくなります。
勝者 : Oura Ring
Oura Ring vs. Apple Watch: 価格と手頃な価格
Oura Ring Gen 3 は、ヘリテージ デザインと組み合わせたシルバー、ブラック、ステルス素材で 299 ドルからです。クラシックな Horizon のデザインを希望する場合は、50 ドルの追加料金を支払う必要があります。
ただし、より排他的な材料はより多くの費用がかかります。たとえば、ゴールド ホライゾン オウラ リングの価格は 499 ドルですが、ローズ ゴールド素材が必要な場合は 549 ドルです。
ただし、初期購入費用以外に、Oura Ring の機能を使用するには、毎月のサブスクリプションも支払う必要があります。サブスクリプションがなければ、睡眠、準備、活動の 3 つの単純な毎日のスコアにしかアクセスできません。
一方、Apple Watch Series 8 は GPS のみのバージョンで 9 からです。ステンレス製のケースを備えたより大きな 45 mm スクリーンが必要な場合は、749 ドルを支払う必要があります。わずか 249 ドルからのエントリーレベルの Apple Watch SE (第 2 世代) を購入すれば、お金を節約できます。
Apple Watch と Oura Ring の価格は同程度ですが、前者は後者よりもスマート デバイスとしてはるかに優れています。とはいえ、Apple Watch を選ぶには、あなたがすでに iPhone ユーザーであるという重要な仮定が必要です。
これは、Apple Watch を使用するには iPhone が必要だからです。そのスマートフォンを持っていない場合は、時計を使用するために購入する必要があります。 Apple iPhone SE (第 3 世代) は、現在購入できる最も安い iPhone で、429 ドルからです。 iPhone 14またはiPhone 14 Proを購入したい場合は、さらに多くの費用を支払う必要があります.
勝者： 描く
オウラリングを手に入れるべきですか？
ほぼ 24 時間年中無休で健康状態を追跡できるものを探しているなら、Oura Ring が最適かもしれません。目立たないので、いつでも身に着けていられます。 Apple Watch ほどの機能や汎用性はありませんが、その代償として、フォーム ファクターと継続的な通信範囲が保証されます。
ただし、Oura Ring は Apple Watch に取って代わるものではありません。前者は体のデータを取得する単なるセンサーですが、後者は操作できる完全なスマート デバイスです。アプリを使用したり、メッセージを送信したり、音楽をコントロールしたりできるスマートウォッチが必要な場合は、Apple Watch の方が適しています。
実際には両方を手に入れることができます。Apple Watch は典型的なスマートウォッチとして使用でき、外にいるときは装着し、電話から離れているときは通知を表示できます。次に、Oura Ring を使用して、最も正確な継続的な健康追跡を行うことができます。
大浦リングはフィットネス愛好家の勝利です
Oura Ring vs. Apple Watch — 最終的には、デバイスに何を求めているかによって判断が異なります。大浦リングを使えば、ほぼ常に正確で正確な物理データを取得できます。これは、日常のシナリオで身体のパフォーマンスを注意深く追跡するのに最適です。
したがって、あなたがプロのアスリートであろうと、フィットネス愛好家であろうと、単に健康に注意を払っているだけであろうと、Oura Ring は検討すべきフィットネス トラッカーです。