Noisliでストレスを減らし、生産性を高めるにはどうすればよいですか？

Noisliはいつでもストレス解消剤として使用できます。ストレスは多くのエネルギーを消費しますが、ストレスが多すぎると、不安、うつ病、人格障害などの精神疾患を引き起こす可能性があります。

ストレスはまた、人を鈍らせる可能性があり、仕事での生産性の低下や睡眠中の過度の思考につながります。 Noisliは、リラックスして集中力を維持するのに役立つミックスnマッチサウンドのスイートを作成しました。それらをチェックしてみましょう：

ストレスの軽減に向けて

Noisliには、音楽を作成するために調整できる28の効果音があります。その後、仕事、リラックス、睡眠、または勉強中にこの「音楽」を再生できます。それはデジタルジャミングコンソールのようなものではないので、別のスキルを学ぶことを心配しないでください。

効果音は音量を変えることでミックスされるので、複雑なことはありません。自分でやりたくない場合は、いつでもさまざまなプレイリストから選択できます。 Noisliはこれらのプレイリストを特別に管理しています。

これらのプレイリストには同じ効果音が含まれています。それらのカスタマイズは異なります。必要に応じて、作成済みのプレイリストをカスタマイズすることもできます。

Noisliは、ブラウザからオンラインでアクセスできます。

プレイリストページの上部に25分のタイマーが表示されます。プレイリストの長さです。横のオプションから一時停止できます。ノイスリの人々は、あなたが邪魔された後、再び集中するのに25分かかると信じているからです。

無料の効果音には、雨、葉のざわめき、風、稲妻、森、水流、海辺、水滴、夏の夜、コーヒーショップ、電車、火、ファン、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズが含まれます。

プレミアム効果音は、飛行機、泡、滝、熱帯林、蝉、街並み、暖炉、海の波、テントの雨、宇宙エンジン、洗濯機、水中です。

他のプレイリストには、退屈から逃れるための「モチベーション」、仕事に集中するための「ノイズブロッカー」、考えすぎずに居眠りするための「睡眠」、集中力と座っている時間を増やすための「勉強」が含まれます。

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「書く」を選択して一日中書き、生産性を高めることができます。「創造的な思考」を選択して創造力を発揮させ、「美しい環境」を選択して長い一日の仕事の後にリラックスすることができます。これらのプレイリストは、プレミアムバージョンで利用できます。

新しいサウンドを追加したり、音量を変更したりすることで、プレイリストを変更またはキュレートできます。プレイリストを作成するには：

Noisliには、最小限の環境で書き込むためのテキストエディタも付属しています。テキストエディタは、プレーンテキストにフォーマットを追加する簡単な方法であるMarkdown構文をサポートしています。

これとは別に、UI画面の色は定期的に変わります。シャープな色による緊張から目を解放します。

Android用とiOS用のNoisliは、それぞれGooglePlayストアまたはAppStoreからダウンロードできます。ダウンロードすることもできます Chrome拡張機能。 Noisliのプレミアムバージョンは、シングルユーザーが10ドル、チームが24ドルです。

ストレスはあなたのワークライフバランスを妨げます。ノイスリは落ち着くのを助け、思考の明晰さを向上させます。音楽と生産性を融合させる多くの研究が存在します。あなたはこの分野であなたの努力を進めるためにそれのいくつかを読むことができます。

仕事がつまらないと思いますか？少し鈍いだけではありません。しかし、気が遠くなるほど、レンガの壁に頭をぶつけて逃げるのは退屈ですか？次に、これらのオーディオアプリを楽しませることが保証されている必要があります。

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著者について Satyarth Shukla（21の記事が公開されました）

Satyarthは学生であり、映画が大好きです。彼は生物医科学を勉強しながら書き始めました。彼は現在、WordPressを利用することで、テクノロジーと生産性に対する彼の混同された情熱を世界と共有しています（しゃれを意図しています！）

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