Facebookの履歴全体をダウンロードする方法

Facebookの履歴全体をダウンロードする方法

Facebookを永久に離れる場合でも、ソーシャルネットワークが収集したデータについて知りたい場合でも、Facebookデータをダウンロードすることをお勧めします。





2018年4月の上院公聴会の後、マーク・ザッカーバーグがFacebookの修正を約束したときに明らかにしたように、Facebookデータをダウンロードするオプションは2010年から存在しています。





それでは、Facebookデータをダウンロードする方法、含まれているもの、そしておそらく最も重要なこととして、何をダウンロードするかを見てみましょう。 いいえ 含まれています。





Facebookのデータと履歴をダウンロードする方法

すべてのFacebookユーザーは、一般アカウント設定を介してデータのダウンロードをリクエストできます。これは、コンピューターブラウザー、モバイルブラウザー、Facebookアプリ、さらにはFacebookLiteでも実行できます。

ダウンロードするファイルは非常に大きいため、ほとんどのユーザーが選択する方法、つまりデスクトップブラウザを介してリクエストを送信する方法について説明します。



Facebookのウェブサイトでデータをリクエストする方法

デスクトップブラウザのFacebookWebサイトを使用してFacebookデータをダウンロードするには、次の手順に従います。

  1. ログインする Facebook.com
  2. 右上隅の下向き矢印をクリックして、 設定とプライバシー>設定、 またはに向かう Facebook.com/settings
  3. クリック あなたのFacebook情報
  4. に移動 あなたの情報をダウンロードする をクリックします 意見
  5. [すべて選択解除]の下の適切なボックスをオンにして、含めるデータポイントを選択するか、デフォルト設定を維持します。
  6. 次に、をクリックします ファイルの作成
  7. データをダウンロードする準備ができるまで待ちます。完了すると通知が届きます。
  8. 通知をクリックし、ファイルサイズを確認してから、 ダウンロード
  9. Facebookのパスワードを入力して本人確認を行い、ダウンロードが完了するのを待ちます。

Facebookがあなたの情報のコピーを作成するのにかかる時間は、ダウンロードするために選択したデータの量によって異なります。





到着すると、データはZIPアーカイブで配信されます。

関連している: ZIP、RAR、7z、およびその他の一般的なアーカイブからファイルを抽出する方法





Facebookデータのダウンロードをカスタマイズする

Facebookでは、ダウンロードを並べ替えたり、さまざまなフィルターに従ってダウンロードする情報を選択したりできます。これらには以下が含まれます:

Macがシャットダウンし続けるのはなぜですか
  • 日付範囲: 何年ものデータを調べて何かを見つけたくない場合に便利です。
  • フォーマット: の中から選ぶ HTML (デフォルト)および JSON 。疑わしい場合は、HTMLのままにしてください。
  • メディアの品質: Facebookの積極的な圧縮により、ダウンロードサイズが大きくなると、ダウンロードサイズが大きくなりますが、元のアップロードの品質よりも悪くなります。

ダウンロードから特定のアイテムを除外することもできます。無駄のないダウンロードが必要で、ビデオや写真が必要ない場合は、チェックを外してそれらを省略し、ダウンロードサイズが大幅に減少することを確認してください。

関連している: Facebookの写真とビデオをダウンロードする方法

ダウンロードしたFacebookデータの探索

ZIPファイルをダウンロードしたら、それを解凍すると、前に選択または選択解除したアイテムと一致する基本的なフォルダー階層が表示されます。これらのフォルダを自由にトロールできますが、開く方がはるかに簡単です。 index.html また 索引 ルートフォルダにあります。

個々のセクションをクリックすると、セクションに含まれる情報が時系列で表示されます。インデックスに戻りたい場合は、右上隅にある自分の名前をクリックできます。

その他のダウンロード可能なデータセットは次のとおりです。

  • 広告の興味: 基本的に、Facebookが「あなたに最も関連性がある」と説明しているトピック。カテゴリの多くはおそらく しないでください あなたに適用します。
  • あなたの情報を含む連絡先リストをアップロードした広告主: Facebookは、これらを「アップロードした連絡先リストを使用して広告を掲載する広告主」と説明しています。このリストには、あなたが彼らまたはデータパートナーの1人と共有した連絡先情報が含まれています。
  • やり取りした広告主: あなたはどれだけ広告に精通していますか?
  • メッセージ: 削除したと思ったものを含みます。
  • 友達: のようなジューシーなカテゴリを含む 拒否された友達リクエスト削除された友達 あなたは忘れていたでしょう。

ダウンロードしたFacebookデータに含まれていないものは何ですか?

Facebookは、あなたについて知っていることすべてを提供するのではなく、あなたが明示的に共有したものだけを提供します。あなたの幅広い関心やあなたが関わった広告のように、いくつかの限られた広告フラグがあります。しかし、これらはすべてを物語っているわけではありません。

プロパブリカ Facebookがユーザーを分類するために使用する52,000を超える固有の「属性」を特定しました。これらの指標のほとんどは、Facebookダウンロードの[広告インタレスト]セクションには表示されません。

代わりに、Facebook設定の[広告設定]セクションで[インタレストカテゴリ]というタイトルのリストを見つけて、Facebookがあなたについて知っていると考えていることを確認する必要があります。これは推測されたデータであり、Facebookサービスとのあらゆる種類のやり取りに基づいてユーザーを分類するために使用される記述子です。

有効にした権限や、バックグラウンドでの位置追跡を許可するかどうかによっては、他のカテゴリが奇妙に空に見える場合があります。

ソーシャルネットワークは、ダウンロードに含まれているよりも明らかにあなたのことをよく知っているので、ユーザーはこれを知っている必要があります。 Facebookが閲覧履歴に基づいてどのデータを収集するか、つまり、どのプロファイルにアクセスし、最もアクティブなグループであるかはわかりません。

当局がFacebookのユーザーデータの取り扱いを調査し続けるにつれて、法律が進化するのを見るのは興味深いでしょう。

他のFacebookの写真やビデオをダウンロードする

では、タグ付けされたビデオや写真をダウンロードしたい場合はどうでしょうか。これらは技術的にはあなたのものではないため、Facebookはデータのダウンロードにこれらを含めません。あなたがサイトからメディアを手に入れたいと思うかもしれない正当な理由はたくさんあります。フェアユース法は、多くの法域でこのコンテンツを使用する権利を保護します。

私たちは多くの方法をカバーしてきました Facebookの写真とビデオをダウンロードする

Facebookのプライベートビデオをダウンロードする ページのソースコードを取得して特定のプライベートビデオダウンローダーに貼り付ける必要があるため、これはもう少し難しいです。 FBDownプライベートビデオダウンローダー この場合の最善の策のようです。

Facebookを削除する時が来ましたか?

Facebookには現時点で画像の問題があると言っても過言ではありません。しかし、大規模なデータ侵害と一見陰湿な広告慣行にもかかわらず、これまで以上に多くの人々がこのサービスを利用しています。

今すぐFacebookの使用をやめる理由はたくさんありますが、Facebookを削除しない理由もあります。したがって、選択はあなた次第です。ただし、Facebookをダンプするかどうかに関係なく、少なくともデータをダウンロードしない理由はありません。

画像クレジット:Christoph Scholz / Flickr

共有 共有 つぶやき Eメール Appleはあなたについて何を知っていますか?今すぐ個人データをリクエストする

Appleは、あなたの活動についてどのような情報を保存しているかを簡単に見つけることができます。 Appleから個人データをダウンロードする方法は次のとおりです。

次を読む
関連トピック
  • ソーシャルメディア
  • フェイスブック
  • データバックアップ
  • ビッグデータ
  • ソーシャルメディアのヒント
著者について ティム・ブルックス(838件の記事が公開されました)

ティムはオーストラリアのメルボルンに住むフリーランスのライターです。あなたは彼をフォローすることができます ツイッター

ティムブルックスからもっと

ニュースレターを購読する

ニュースレターに参加して、技術的なヒント、レビュー、無料の電子書籍、限定セールを入手してください。

購読するにはここをクリックしてください