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保存せずに誤ってExcelファイルを閉じたためにExcelファイルを紛失したことがありますか？または コンピュータがクラッシュしました ？本当にイライラしますが、最初からやり直す必要はありません。
保存されていないExcelファイルを回復する方法はいくつかあります。最新の変更がすべて含まれている最新バージョンを入手できない場合もありますが、最初から始めるよりもはるかに優れています。それらの回復方法を見て、それがどのように行われるかを見てみましょう！
WindowsでのExcelファイルの回復
保存されていないファイルや上書きされたファイルをExcelから復元するには、主に3つの方法があります。保存されていないブックを閉じると、Excelの[保存されていないブックの回復]機能を使用して元に戻すことができる場合があります。
保存されていないExcelワークブックの回復
保存されていないワークブックが利用可能かどうかを確認するには、にアクセスしてください。 ファイル>開く 選択します 最近 ：
画面の下部に、 保存されていないワークブックを回復する ボタン：
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そのボタンをクリックすると、保存されていないファイルのリストが表示されます。
運が良ければ、ファイルはそこにあり、再度ロードすることができます。すぐに保存してください！
OneDriveから上書きされたExcelファイルを回復する
現在ExcelファイルをOneDriveに保存していない場合は、開始するように説得される可能性があります。 OneDriveは、いつでも参照および復元できるバージョン履歴を保持します。どこにでも保存できますが、Documentsフォルダーは論理的な場所のようです。
このプロセスは、OneDriveブラウザーインターフェイスを介して完了するのが最も簡単です。
まず、 onedrive.live.com 。
ファイルを保存したフォルダ（この場合はドキュメント）をクリックします。
探しているドキュメントを見つけて右クリックします。
選択する バージョン履歴 ：
OneDriveに保存されているバージョンのリストが表示されます。各バージョンをプレビューすることもできます。
探しているものを見つけて、 戻す ドキュメントの現在のバージョンを上書きする、または ダウンロード そのバージョンのコピーをダウンロードします。
ファイル履歴から以前のバージョンを復元する
もし、あんたが OneDriveを使用しないでください 、上書きされたExcelドキュメントを復元できる可能性はまだあります。 Windowsでファイル履歴を有効にしている場合は、それを使用して古いバージョンを見つけることができます。
ファイル履歴について知りませんか？私たちをチェックしてください バックアップシステムのガイド そして今日それを有効にしてください！あなたはあなたがしたことをうれしく思うでしょう。
ファイル履歴を有効にしている場合は、Windowsエクスプローラーでファイルに移動するだけです。ファイルを右クリックして、 以前のバージョンを復元 ：
新しいウィンドウが表示され、復元できる以前のバージョンが表示されます。ファイル履歴をオンにしておらず、復元ポイントを作成していない場合、オプションはありません。
ただし、データをバックアップしている場合は、Excelドキュメントを取得できる可能性があります。
macOSでのExcelファイルの回復
保存されていない、または上書きされたExcelファイルの回復は、Macでは少し異なります。 同じプロセスを使用して、OneDriveから以前のバージョンを復元できます あなたがそこに保存しているなら。それが最も簡単な方法です。ただし、OneDriveを使用しておらず、ドキュメントのバックアップバージョンがない場合は、主なオプションが1つあります。
開始するには、 ファインダ に行きます Macintosh HD ：
Macintosh HD（またはハードドライブの別名）が表示されない場合は、次のURLにアクセスしてください。 ファインダー>設定 選択します ハードディスク 下 サイドバーに次のアイテムを表示します。
私のMacでは、 ユーザー> [ユーザー名]>ライブラリ>アプリケーションサポート> Microsoft> Office> Office 2011 AutoRecovery ：
ユーザーフォルダにライブラリフォルダが表示されない場合は、隠しファイルを表示する必要があります。まず、ターミナルに次のコマンドを入力します。
defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles YESそれで、 オプション+右クリック Finderアイコンを選択し、 再起動 。
次のコマンドを入力して適切なフォルダを開くことにより、ターミナルを使用してこのプロセスを簡単にすることができます。
open /Users/[your username]/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 2011 AutoRecoveryOfficeのバージョンによっては、別のフォルダーに移動する必要がある場合があります。 たとえば、Excel 2016は、ファイルを〜/ Library / Containers / com.microsoft.Excel / Data / Library / Preferences / AutoRecovery /に保存します。 AutoRecoveryファイルが見つからない場合は、Officeのバージョンを検索して、他の人がファイルを見つけた場所を確認してください。
ファイルを見つけたら、ダブルクリックして開き、すぐに保存してください。
このルートに行くことはあなたに多くの選択肢を残しません。 Excelは、これらの自動回復されたドキュメントを限られた時間だけ保持するため、システムとファイルを定期的にバックアップすることをお勧めします。
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レッスン：頻繁に保存してすべてをバックアップする
削除および上書きされたExcelファイルを回復するためのこれらの方法は機能しますが、最善ではありません。彼らはかなり関与する可能性があり、必ずしもあなたが望んでいたスプレッドシートのバージョンを取得するとは限りません。あなたができる最善のことは、頻繁に保存し（自動保存が役立ちます）、ファイルのバージョン管理をサポートするバックアップソリューションを使用することです。
そうは言っても、これらの方法は、他に選択肢がない場合に役立ちます。
保存されていない、上書きされたExcelファイルをどのように処理しますか？他に役立つアドバイスはありますか？以下のコメントであなたのヒントを共有してください！
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ダンは、企業が需要とリードを生み出すのを支援するコンテンツ戦略およびマーケティングコンサルタントです。彼はまた、dannalbright.comで戦略とコンテンツマーケティングについてブログを書いています。
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