妊娠中のサポートのための 8 つのアプリとオンライン コミュニティ

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妊娠はエキサイティングな旅ですが、特に第一子を妊娠している場合には、戸惑う経験になることもあります。しかし、人生のこのエキサイティングな時期に、孤独を感じたり、圧倒されたりする必要はありません。どこにいても妊娠と早期子育てのためのコミュニティサポートを提供できるアプリとオンラインリソースをいくつか紹介します。

1. 小ささ

オンライン サポート プラットフォーム Tinyhood には、妊娠中のサポートに必要なものがすべて揃っています。妊娠のあらゆる段階とそれ以降に関する専門家主導のクラスで、陣痛と出産、母乳育児、赤ちゃんの世話、心肺蘇生と安全性、睡眠に関するサポートを受けることができます。

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セッション中の小ささ ここでは、定期的に少人数のグループ セッションに参加したり、新生児を妊娠中または世話をしている他の人たちとディスカッションしたりできる仮想コミュニティを見つけることができます。子育ての専門家が常駐し、直接アドバイスを提供します。さらに多くのことを探索することもできます 出生前の健康に関するヒントの技術情報源 オンライン。

2. ベビーセンター

BabyCenter は、妊娠と赤ちゃんの発育を追跡するためのアドバイスとツールを提供し、妊娠のあらゆる側面をガイドする無料アプリです。これは、「バンピー」写真日記や赤ちゃんの名前検索などの機能を備えた、楽しくて魅力的なアプリです。 BabyCenter は、4 億人の妊娠中の親が利用していると主張しています。

アプリにアクセスしてください コミュニティ セクションをクリックしてサポート コミュニティを見つけます。ここにはローカル グループがありますが、あなたの地域にグループがない場合でも、他のグループとつながることができます。あなたと同じ月に出産する他の人たちと出産クラブに参加してください。さらに詳しく見てみると、妊娠を試みている人、初めての妊娠中、初期の子育てを経験している人、さらには悲しみや喪失感に対処している人たちにまで支援を提供しているさまざまなグループが見つかります。

父親も排除されておらず、ピアサポートグループも彼らをサポートしています。他にも素晴らしいものがいくつかあります 妊娠中のお父さんのための妊娠アプリ チェックアウトします。

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ダウンロード： ベビーセンター iOS | アンドロイド （無料）

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3. ピーナッツ

Peanut は、母親になるあらゆる段階にある女性のためのソーシャル ネットワークです。 300 万人以上の女性がこのアプリを使用して、同じ旅をしている他の女性とつながりました。

ピーナッツは、妊娠の同じ段階にある他の女性からアドバイスを共有し、サポートを受けることをお勧めします。お近くにいる他の妊婦さんを見つけることができます。あるいは、チャット機能やビデオ通話もあります。

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安全性が非常に重視されており、すべてのユーザーが認証されています。そうすることで、Peanut がコミュニティを見つけてつながるための安全な場所であることが保証されます。

ダウンロード： ピーナッツ iOS | アンドロイド （無料、定期購読も可能）

4. 妊娠と赤ちゃんのトラッカーに期待できること

What to Expect は、おそらく世界で最も有名な妊娠ブランドです。これは、これから母親になる人が親になるまでのあらゆる段階を支援するための包括的なアプリを提供します。

ここにある他のアプリと同様に、What to Expect の広範なリソースから多くの情報とサポートが得られます。ただし、調べてみる価値は十分にあります コミュニティ アプリの要素。 What to Expect コミュニティは無料で使用でき、他では見られないカテゴリを含む数千のグループが含まれています。たとえば、アイルランド人の母親や横柄な義母を持つユーザーは、ここで自分の部族を見つけることができます。アプリをダウンロードしたくない場合は、次のコミュニティ フォーラムにアクセスすることもできます。 何を期待します Webサイト。

ダウンロード： 妊娠と赤ちゃんの追跡 - WTE for iOS |妊娠トラッカーと赤ちゃんのアプリ アンドロイド （無料）

5. ミートアップ: ソーシャルイベントとグループ

ミートアップは保護者やこれから保護者になる人だけが参加するものではありません。これは 6,000 万人の会員を擁するソーシャル アプリで、興味を共有する他の人とオンラインで、または直接会って参加できます。いくつかの Meetup を使って新しい人に出会う あるいは、キャリアネットワークを構築し、他の人はそれを趣味や余暇活動の追求に利用します。

妊娠中または新生児の授乳中であれば、選択できるグループがたくさんあります。他の人と直接つながったり、オンラインまたはお住まいの地域のイベントに参加したりできます。興味のあるものを簡単に閲覧して保存できます。独自のイベントを開始して主催して、サポート ネットワークを構築することもできます。あるいは、これらを試してください 新しい友達を作るのに役立つプラットフォーム 。

ダウンロード： Meetup: ソーシャル イベントとグループ iOS | アンドロイド （無料、定期購読も可能）

6. マムズネットトーク

素晴らしいものがたくさんあります 子育てのヒントやアドバイスを提供するウェブサイト 、英国に拠点を置く子育てフォーラム Mumsnet は、過去 20 年間で世界中の親にとって最も影響力のあるオンライン リソースの 1 つとなり、月間約 1 億ページ ビューがあります。

考えられるほぼすべてのトピックがここで議論されています。 ママズネット Webサイト。ご想像のとおり、妊娠と子育てに重点が置かれており、多くの経験豊富な人々が知恵を共有してくれるでしょう。

無料の Mumsnet Talk アプリをダウンロードすると、どこからでもコミュニティにアクセスでき、ニーズに最適なグループに移動できる優れた検索機能が備わっています。

ダウンロード： マムズネットトーク iOS | アンドロイド （無料）

7.Oviaの妊娠と赤ちゃんのトラッカー

デジタルヘルス企業の Ovia は、赤ちゃんの発育のあらゆる瞬間を記録できる妊娠と赤ちゃんの追跡アプリを提供しています。の 1 つです。 妊孕性と排卵を追跡するための最高のアプリ ここにリストされている他のアプリよりも多くの教育コンテンツが含まれています。

Ovia アプリには、妊娠のさまざまな側面について安全に質問したり答えたりできる、親とこれから親になる人たちの協力的なコミュニティが含まれています。クエリを設定するときにアプリのフィルターを使用して、適切な人に確実にクエリが届くようにすることもできます。

ダウンロード： Ovia の妊娠とベビートラッカー iOS | アンドロイド （無料）

8. ザ・バンプ

The Bump は、米国を拠点とする妊娠に関するウェブサイトで、親になるまでの段階的なアドバイスを提供しています。この包括的なリソースでは、専門家からの製品レビューと子育てに関するアドバイスが提供されます。に向かう バンプコミュニティ お子様の発達のあらゆる段階をカバーする質問や回答ができるオープン フォーラム。 The Bump コミュニティには全国の各州に地方委員会があるため、米国に拠点を置く保護者にとっては特に役立ちます。

インターネットはとても苦痛です

妊娠中の旅についてコミュニティのサポートとアドバイスを得ましょう

子どもの出産を控えているとき、当然のことながら多くの質問や心配があります。また、その過程を分かち合ってくれる強力なサポート ネットワークがなければ、時には少し圧倒されてしまうかもしれません。

この刺激的な時期に、自分の心配事や懸念に支配される必要はありません。あなたが答えを求めているものが何であれ、誰かが適切なアドバイスを提供してくれるはずです。これらのコミュニティ サポート アプリやウェブサイトを利用すれば、一人で悩む必要がなくなります。