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Appleが最も信頼性の高いコンピュータをいくつか構築しているという事実にもかかわらず、Macがフリーズすることがあります。これが発生すると、アプリが応答しなくなり、カーソルが回転するビーチボールに変わり、コンピューターのファンが高速で回転します。
強制シャットダウンでフリーズしたMacを修正する方法を紹介します。標準のシャットダウンまたは再起動とは異なり、強制シャットダウンは、ファイルを保存したりアプリを最初に閉じたりせずにMacの電源を切ります。これは、ハードリセット、強制再起動、または強制再起動と呼ばれることもあります。
Macを強制的にシャットダウンする前に
絶対的な最後の手段として、Macの強制シャットダウンのみを使用する必要があります。開いているドキュメントの保存されていない進行状況が失われる可能性があり、オペレーティングシステムのファイルが破損する可能性もあります。
ソフトウェアの更新中にMacを強制的にシャットダウンすることは特に悪い考えです。これにより、オペレーティングシステムの半分しかインストールされていないMacが残る可能性があります。
コンピューターから電話にアクセスする方法
可能であれば、次のURLにアクセスしてMacを通常どおりシャットダウンしてみてください。 Appleメニュー>シャットダウン 代わりにメニューバーから。これははるかに安全ですが、あなたはあなたを見つけるかもしれません Macのシャットダウンに時間がかかる 最初に更新を完了するか、アプリを閉じる必要がある場合。
Macが正常にシャットダウンしない場合は、Macを強制的にシャットダウンする前に、次の手順を使用してデータ損失のリスクを軽減してください。
開いているファイルを保存する
あなたが大きな重要なプロジェクトに取り組んでいるとき、あなたのMacはフリーズする可能性が最も高いです。この場合、Macをすぐにシャットダウンすることで、保存されていない進行状況を失いたくありません。
を押して、開いている各ファイルを保存してみてください Cmd + S または選択 ファイル>保存 メニューバーから。
Macがフリーズして何も保存できない場合は、進行中の作業の写真を携帯電話で撮って、後で再作成できるようにします。明らかに、これは理想的ではありませんが、作業を永久に失うよりはましです。
外部ストレージを取り出す
Macを強制的にシャットダウンしても、外付けドライブを安全に取り出す機会はありません。これらのドライブをTimeMachineのバックアップに使用する場合でも、外部ストレージに使用する場合でも、安全に取り出さないと、内容に修復不可能な損傷を与える可能性があります。
外部ストレージを安全に排出するには、 デスクトップ 外付けドライブをにドラッグします ごみ ドックのアイコン。または、開く ファインダ をクリックします イジェクト サイドバーのドライブの横にあるボタン。
すべてのアプリを終了します
Macが正常にシャットダウンしない場合は、アプリの1つがフリーズし、終了を拒否したことが原因である可能性があります。自分で各アプリを手動で閉じることで、問題を解決できます。これを行うとMacのフリーズが解除される可能性があるため、Macを強制的にシャットダウンまたは再起動する必要はありません。
押す Cmd + Q 現在のアプリを終了するか、メニューバーのアプリ名をクリックして選択します 終了[アプリ] 。を使用して、開いているアプリ間を循環します Cmd +タブ 他のどのアプリがまだ実行されているかを確認します。
もしあれば アプリは終了を拒否します 、 押す オプション+コマンド+エスケープ ForceQuitウィンドウを開きます。このウィンドウで応答しないアプリを選択し、をクリックします 強制終了 それを閉じるために。
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すべてのアプリを閉じた後、Appleメニューを使用して通常どおりMacをシャットダウンしてみてください。それでもそれができない場合---またはすべてのアプリを閉じることができない場合---次に、Macを強制的にシャットダウンまたは再起動する方法を以下で確認してください。
Macを強制的にシャットダウンまたは再起動する方法
Macがフリーズして完全に応答しない場合、それを修正する唯一の方法は、強制シャットダウンまたは強制再起動を使用することです。 Macを強制的にシャットダウンまたは再起動する方法は、MacBook Pro、MacBook Air、iMac、またはその他の種類のMacの場合とまったく同じです。
これを行うための3つの異なる方法があります。
1.電源ボタンを押したままにします
すべてのMacには電源ボタンがあります。ラップトップ（MacBookProやMacBookAirなど）では、通常、キーボードまたはタッチバーの右上にあります。電源記号またはイジェクト記号が付いているか、空白のTouchIDセンサーである可能性があります。
iMacでは、画面の左下隅の後ろに電源ボタンがあります。 iMacの背面を見ている場合は、右下にあります。
Macを強制的にシャットダウンするには、画面が真っ暗になるまで電源ボタンを押し続けます。これには10秒以上かかる場合があります。ボタンを押し続けるだけです。 Macがシャットダウンしたら、しばらく待ってMacが冷えるのを待ってから、もう一度電源ボタンを短く押して再起動します。
2.キーボードショートカットを使用する
Macをシャットダウンするために使用できるキーボードショートカットは2つあります。最初のショートカットは最初にアプリを安全に閉じようとし、2番目のショートカットは何も閉じずにMacを強制的にシャットダウンします。このため、最初に最初のショートカットを試すことをお勧めします。
Macを安全にシャットダウンするには、を押します コントロール+オプション+コマンド+パワー 。電源ボタンを押したままにしないでください。押し続けると、Macが強制的にシャットダウンされます。代わりに、他のボタンで短く押してください。
Macがすべてのアプリを安全に閉じることができない場合、そのショートカットは機能しない可能性があります。その場合、代わりにMacを強制的にシャットダウンする必要があります。押す コントロール+コマンド+パワー そうするために。今回は、Macがシャットダウンする前に、キーを数秒間押し続ける必要があります。
3.バッテリーを消耗させます
Macがフリーズしている場合でも、通常は上記の2つの方法のいずれかを使用して強制的にシャットダウンできます。それでも、それらも機能しないまれな状況がいくつかあります。
その場合、次善の方法は、電源を取り外すか、バッテリーを消耗させることです。繰り返しますが、それを知ることは重要です この方法でMacの電源を切ると、損傷する可能性があります 。保存されていないデータが失われる可能性があります---さらに悪いことに、ハードドライブに破損したファイルが作成される可能性があります。
最後の手段として、Macから電源を取り外すだけです。
MacBook、MacBook Air、またはMacBook Proをお持ちの場合は、電源ケーブルを抜いて、バッテリーがなくなるのを待ちます。バッテリーの状態によっては、これが発生するまで一晩待つ必要がある場合があります。しかし、最終的にはMacの電源がオフになります。その場合は、充電してから電源を入れてください。
古いMacBookでは、代わりにコンピュータの底面からバッテリーを取り外すことができます。これは、MacBookを強制的にシャットダウンするためのより迅速な方法です。
iMac、Mac Mini、またはMac Proをお持ちの場合は、コンピュータの背面から電源ケーブルを抜くだけです。 Macが冷えるまでしばらく待ってから、電源ケーブルを再接続して電源を入れ直します。
Macが再びオンにならない場合の対処方法を確認してください
ほとんどの場合、フリーズしたMacは、強制的にシャットダウンまたは再起動した後、正常に再起動するはずです。動作していなかったアプリはスムーズに実行され、作業中の重要なプロジェクトを続行できます。
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とはいえ、根本的な問題が原因でMacがフリーズした場合、Macは再起動を拒否する可能性があります。潜在的な問題は、古いソフトウェアから障害のあるハードドライブまで多岐にわたります。
ステップバイステップガイドを使用して確認してください Macが起動しない場合の対処方法 ;ほとんどの問題は自宅で自分で解決できます。ただし、そうでない場合は、Appleストアで物理的な修理を予約する必要があります。
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ダンは、人々がテクノロジーを最大限に活用できるように、チュートリアルとトラブルシューティングガイドを作成しています。作家になる前は、サウンドテクノロジーの理学士号を取得し、アップルストアで修理を監督し、中国で英語を教えていました。
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