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あなたが数時間の仕事の後に生産性の壁にぶつかるような人なら、ポモドーロタイマーはあなたが集中力を保つのを助けるかもしれません。
過去数年にわたって、「ポモドーロテクニック」は世界に感染し始めました。そして、それはそれのためにすべて良いです。この生産性の哲学は、基本的に、25分間タスクに集中してから、5分間の休憩を取るように促します。これらのサイクルを4つ完了すると、15〜20分の休憩が長くなります。
非常に単純なものが生産性レベルに大きな違いをもたらすことができる方法に混乱していませんか？しないでください。できます ！
これは、ベンチマークをこれほど低く設定すると（わずか25分の作業）、焦点を見つけやすくなり、立ち往生するのが簡単になるためです。短い定期的な休憩は、心を新鮮に保ち、創造性を発揮します。そして、ポモドーロサイクルに埋もれると、勢いは何時間も続くのが簡単です。
明らかに、これは決して複雑なシステムではありません。始めるために必要なのはタイマーだけです。確かに、お使いの携帯電話のデフォルトのタイマー たぶん......だろう 仕事をしなさい。しかし、 遠い 確かにチェックする価値があるすべての主要なプラットフォームでそこにあるより良いオプション。
1.1。 マリナーラタイマー
価格： 無料
上で利用可能： ウェブ
サインアップが不要で、完全にWebベースのインターフェイスであるため、Pomodoroタイマーはこれよりもはるかに便利ではありません。
サイトに着陸すると、3つのタイマーから選択できます。 1つ目は、基本的なポモドーロタイマーで、標準時間（25分、5分の休憩あり）に設定されています。 2つ目は、デフォルトの期間が機能しない場合に備えて、カスタム期間を選択できるようにします。そして3つ目は、時間切れになったときに警告する標準のカウントダウンタイマーです。
設定した各タイマーは、独自のカスタムURLを取得します。これは、同僚のグループがまったく同じスケジュールで作業する場合に特に便利です。
2.2。 つまみ
価格： 無料
上で利用可能： Windows、Mac、Linux、 Chrome拡張機能
タスク管理にTrelloを使用している場合は、Pomelloが必要なアドオンになる可能性があります。これは、各Trelloカードをポモドーロタスクに変えるシンプルなタイマーです。
開始するには、アプリをコンピューター（またはChrome）にダウンロードし、Trelloアカウントに接続して、Trelloボードを選択します。次に、作業を開始するTrelloカードを選択すると、25分のタイマーが作動し始めます。邪魔されている場合は、タイマーを一時停止できます。
1つのタスクが完了したら、次のTrelloカードに移動して、そのタスクのバックログを簡単に実行できるようにします。
3.3。 PomoDone
価格 ：無料のスターターパッケージ、$ 4.99のアプリのダウンロード、月額$ 1からのProパッケージ。
上で利用可能： Web、Windows、Mac、Android、Linux、 Chrome拡張機能
PomoDoneは、これまでに詳細に説明した、最も印象的なPomodoroタイマーの1つです。主な理由は、既存のやることリストと完全に同期するからです。これは、タイマーにタスクを手動で追加する時間を無駄にする必要がないことを意味します。さらに、タイマーでタスクを完了としてマークすると、選択したToDoリストと自動的に同期されます。
Web版は完全無料でご利用いただけます。これにより、タイマーを2つのサービスに接続できるようになります。これは、Trello、Wunderlist、Todoist、Evernote、Googleカレンダー、Microsoft To-Do、またはToodledoを含む限定リストです。生産性データは1か月間保存されます。
デスクトップまたはAndroidアプリをダウンロードする場合は、4.99ドルかかります。また、3つ以上の統合が必要な場合（ほぼカバー 全て 人気のやることリストアプリ）、Proアカウントは月額$ 1から始まります。
四。 トマトトラッカー
価格： 無料
上で利用可能： ウェブ
もう1つの非常にシンプルなオプションとして、PomodoroTrackerは完全に無料のWebベースのオプションです。毎日の初めに、各ToDoアイテムをサイトのリストに追加します。これには数分しかかかりません。準備ができたら、 始める タイマーがタスクをガイドし、休憩するたびにアラームを鳴らします。
クリック 設定 ボタンをクリックすると、各サイクルと休憩の期間を変更したり、通知の量を変更したりできます。
あなた自身のユーチューブビデオをダウンロードする方法
タスク履歴を保存したい場合は、無料のアカウントにサインアップする必要があります。
5.クリアフォーカス
価格： 無料
上で利用可能： アンドロイド 、iOS
デスクトップやWebでは利用できませんが、携帯電話を横に置いて作業する場合は、ClearFocusが最適なオプションです。無料版では、タスクの名前を入力してから、 始める 。ポモドーロサイクルのそれぞれが追跡されるので、アプリ内の一連の便利なチャートの中で進捗状況を確認できます。各セッションとブレークのデフォルトの長さを変更したい場合は、それも行うことができます。
$ 1.99でProバージョンにアップグレードするオプションもあります。これにより、さまざまなテーマにアクセスできるようになります（ 暗いテーマ ）、一時停止ボタン、および「連続モード」をオンにする機能。
Clear Focusを使用するためにアカウントは必要ないため、すべてのデータが携帯電話に保存されることに注意してください。執筆時点では、データをエクスポートする方法はありません。
6.6。 フォーカスキーパー
上で利用可能 ：iOS
個人的には、これは私のお気に入りのポモドーロタイマーです。非常に簡単に言えば、これはタスク管理アプリではなく、心配する統合も、サインアップするアカウントもありません。これはほとんどゲーミフィケーションが組み込まれた単なるタイマーです。カスタムタイマーを試してみたい場合を除いて、無料バージョンはまったく問題ありません。
これらのアプリのほとんどと同様に、デフォルトの期間を好きなだけ長くしたり短くしたりできます。各ポモドーロサイクル（ここでは「ラウンド」と呼びます）に含めるワークセッションの数を選択できます。また、1日の間に完了することを目指しているワークセッションの数を選択できます。
アプリの下部で、今どこまで進んでいるか、何ラウンド完了したか、毎日の目標に向かってどのように進んでいるかを簡単に確認できます。最近完了した作業量を示す[グラフ]タブもあります。
7。 集中する
価格： 無料または4.99ドルのProバージョン
上で利用可能： マック。 ProバージョンはiOSでも利用できます。
Macのメニューバーにきちんと収納されているこの目立たないタイマーを使用すると、ポモドーロのラウンドとブレイクのタイミングを設定できます。フォーカスキーパーと同様に、日中に完了したいフォーカスラウンドの数を設定することもできます。パフォーマンスを確認したい場合は、アプリに組み込まれている非常に印象的なレポート機能もあります。
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Macだけで生産性を追跡することに満足している場合は、無料バージョンが役立ちます。ただし、iOSデバイスでアプリにアクセスして同期する場合は、4.99ドルのプレミアムアプリを利用する必要があります。
8.8。 フォーカスブースター
価格： 無料、または月額$ 2.99
上で利用可能： Windows、Mac、iOS、Android
もう1つの高評価のポモドーロタイマーであるフォーカスブースターは、絶対にチェックする価値があります。期間をカスタマイズできる基本的なタイマーとして、無料バージョンは問題ありませんが、月に20セッションに制限されています。
しかし、このリストでフォーカスブースターの位置を獲得するのは有料版です。 「1か月あたりのコーヒーの価格未満」で、印象的な一連のグラフにアクセスして、作業サイクルをより深く理解するのに役立ちます。しかしそれ以上に、クライアントのために行った作業を追跡する方法としてタイマーを使用することもできます。
ポモドーロセッションの全部または一部を個々のタイムシートに保存して、請求の苦痛を軽減することができます。また、タスクの完了時にタイマーの使用を忘れた場合は、いつでも手動でタイムシートに追加できます。
これは基本的に、この生産性技術に夢中になり、ポモドーロ哲学を次の段階に進めたい人のためのタイマーです。
どのタイマーがあなたを最も生産的にしますか？
すべてのポモドーロタイマーの間には多くの類似点があります。結局のところ、これらはそれぞれ同じ生産性手法に基づいてモデル化されています。つまり、25分の作業と、それに続く5分の休憩です。これを4回完了すると、休憩が長くなります。
簡単ですが、多くの人がこの手法を生産性の急上昇に役立てていると考えています。
やってみませんか？これらの単純なタイマーの1つを使用して全体を簡単にし、この生産性手法があなたに役立つかどうかをお知らせください。
画像クレジット：Shutterstock.com経由のAlessandroZocc
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ロブナイチンゲールは、英国ヨーク大学で哲学の学位を取得しています。彼はソーシャルメディアマネージャーおよびコンサルタントとして5年以上働いており、いくつかの国でワークショップを行っています。過去2年間、Robはテクニカルライターでもあり、MakeUseOfのソーシャルメディアマネージャーであり、ニュースレターの編集者でもあります。彼は通常、世界中を旅し、ビデオ編集を学び、写真を試しています。
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