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センス2
8.00/ 10 レビューを読む 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 続きを読むレビュー 今すぐ購入Sensate 2は、リラクゼーションを支援すると主張するスマートウェアラブルです。これは、振動、音、視覚的剥奪の組み合わせによって行われます。これは、あなたがするのではなく、ただ存在することに集中するのを助け、最終的にあなたはすぐにあなたの心をクリアし、リラックスを達成することを可能にします。リラクゼーションデバイスに費やすと予想されるよりも少しコストがかかるように思われるかもしれませんが、それをテストしたところ、このレビューアで機能したことがわかります...それは必ずしもすべての人に機能するとは限りませんが。
主な機能
- 振動するスマートウェアラブル
- スマートフォンやタブレット向けの統合アプリ
- アクセサリーキット
- ブランド： BioSelfテクノロジー
- 寸法： 3.5 x 2.5 x1インチ
- 重さ： 2.7オンス（79グラム）
- 接続性： Micro-USB（充電のみ）、Bluetooth
- バッテリー寿命： 2〜3時間（振動強度によって異なります）;完全に充電するには2時間
- よくできたサウンドトラック
- 直感的なアプリ
- リラクゼーションに集中するのに役立ちます
- 優れたスリーインワン感覚パッケージ
- スマートな振動が優れています
- バッテリーは1週間使用できます
- 特に初心者のための高い初期費用
- もっと多くのサウンドトラックがあるかもしれません
- すべての人に役立つとは限りません
オーディオセラピーやオルタナティブリラクゼーションに積極的に関心を持っていますが、新製品が市場に出たときはいつも注意を怠っています。 Sensate 2がレビューのために到着したとき、私はこれと同じレベルの注意を払いました。リラクゼーション効果があり、代理人によって不安を和らげると主張するスマートウェアラブル。
しかし、それは実際に「存在する」という行為を助けることができますか？ 249ドルは、このような単純なデバイスに支払うには多すぎますか？この振動するパワーペブルが何であるかを見てみましょう。
箱の中は何ですか？
Sensate2ボックスを初めて開いたときに表示される内容は次のとおりです。
- センセート2振動スマートウェアラブル
- 調節可能なストラップ
- クッション性のあるセンセートスリップケース
- ビーンバッグアイマスク
- USB充電ケーブル
- ガイダンス文献
スマートフォンまたはタブレットを介して動作する関連するSensateアプリもあります。ウェアラブルはアプリなしでは実際には機能しないため、これをインストールしたことを確認する必要があります。
また、ノイズキャンセリングヘッドホンを掘り出します。 Kokoon Sleep Headphonesは、瞑想的な活動にも使用されるため、ここ（またはそのようなもの）で機能します。アプリのサウンドトラックにこれらが必要になります。
Sensate 2の振動ウェアラブルは実際に何のためにあるのですか？
あなたがこの作家のように助けなしでリラックスするのに苦労しているような人なら、Sensate2があなたが探している答えかもしれません。
専用のSensateアプリが提供する、胸骨（胸骨）に配置すると、音楽に合わせて振動するスマートウェアラブルです。作成者によると、これは迷走神経の緊張を和らげ、「わずか10分」でリラックスするのに役立ちます。
その背後にある「科学」については後で詳しく説明しますが、別の流行製品のように聞こえますが、Sensate 2は実際には機能しますが、注意点が1つか2つあります。少なくとも、それはこのレビュアーのために働いた。
フォームファクターとフィール
見てみると、Sensate2は滑らかな黒いプラスチックの小石として現れます。ツヤツヤ感があり、お肌につけて使うと気持ちいいです。
重さはまったくありません。これにより、デバイスが胸にあるときに2.7オンス（79グラム）が制限されたり、圧倒されたりすることがなくなります。シャーシがプラスチックであることを考えると、重量に最も寄与するのはセンセート内の振動モーターです。
小石の前面には小さな電源ボタンがあり、センセートをオンにするとエレクトリックブルーに光る照明リングで囲まれています。デバイスの上部には、付属のストラップを取り付けるための金属製のフープがあります。
Android用のテキスト読み上げアプリ
下部には、LEDインジケーターサラウンド付きの充電ポートがあります。少し残念なことに、これはマイクロUSBであり、USB-Cではありませんが、それはまさに世界の終わりではありません。最新のテクノロジーを取り入れたすべての新製品を見るのは素晴らしいことです。
そしてそれだけです！非常にシンプルな技術。実際、非常に単純なので、249ドルが実際に何を支払っているのか疑問に思ったことを許すことができます。
ただし、デバイス自体の特性と内部の仕組みを超えて見ると、それがパッケージであり、あなたが支払っている結果であり、プラスチックや電子機器の塊だけが胸に座っているのではないことがわかります。あなたは本当に適切なリラクゼーションに値段をつけることはできません。
Sensate 2はどのように機能しますか？
前述のように、簡単に言うと、Sensate 2は音と振動を組み合わせて、ユーザーがリラックスできるようにします。ただし、ここではいくつかの追加要素が関係しているため、デバイスはそれが理解するほど単純ではありません。
振動
まず、デバイスの物理的側面について説明します。明らかに、それは振動します。 Sensateアプリのおかげで、これらの振動の強さはさまざまです。
そこで振動の強さを切り替えることができ、設定した強度制限に達すると振動が最大になります。センセートは、入力なしで、この限界まで振動の強さを変化させます。
セッション中、Sensateデバイスのスマートな要素は、振動の強さ、および振動する時間を独自に変更できることを意味します。それはあなたが聞いているサウンドトラックに基づいてそれを行い、その振動を音楽や効果音と同期させます。
センセートを胸の骨に置くと、迷走神経に振動が伝わり、迷走神経は体の全長をほぼ走り、途中で右肺を通過します。
迷走神経は副交感神経系（PNS）の一部であり、医療専門家は口語的に「休息と消化」神経系と呼んでいます。実際、迷走神経はその命名法の「休息」部分です。私たちのPNSのこの部分は、リラクゼーションを通じてセンセートがあなたを助けるエネルギーを節約することに関するものです。
振動は、センセートを配置した胸骨から胸郭を通って肺に伝わり、フェスティバルのスピーカーから低音を感じるのとほぼ同じように内部で共鳴します。
これにより、迷走神経が刺激され、体がリラックスし、このように休息が促進されます。センセートを正しい場所に置くと、実際に肺に感覚が感じられます。これは、振動に反応する迷走神経であると私は思います。
音
画像ギャラリー（3画像） 拡大 拡大 拡大 選ぶサウンドは、ヘッドホンで聞こえる音と振動を統合するため、Sensateの動作にも大きな役割を果たします。
そのため、サウンドトラックで深く、大きく、低音のドキドキが聞こえた場合、センセートはこれを最大強度で長く引き出された振動で再現します。同様に、小石は、トップエンドの高音のチャーラップを小さなスタッカートの振動として解釈します。
現在、Sensateアプリを使用する必要があるため、アプリライブラリのサウンドトラックも使用する必要があります。選択できるのは13あり、アプリはこれらをいくつかのカテゴリに分類します。自然、時空、神聖な空間、そして呼吸。
各サウンドトラックは、オーディオセラピーを提供する方法として、リラックスできる効果音、音楽、さまざまな形式のノイズ（つまり、ホワイトノイズまたはピンクノイズ）、およびバイノーラルビート/等時性トーンの組み合わせを使用します。
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テスト中に最もよく使用した束とサウンドトラックの中で私のお気に入りを取り上げます。 'Breathe'コレクションのSoundofSilence。呼吸に集中することで心が空になりリラックスできるので、これを選びました。
さらに、Sound ofSilenceの長さは30分です。私は自分の考えをクリアするのにそれだけ長い時間がかかる可能性があるので、10分よりも長い瞑想体験を好みます。ただし、頭を空にして再び集中したい場合は、10分間のより速いオプションがたくさんあります。
前述のように、これは「呼吸」の選択からのものです。センセートを胸に当てると、振動と調和してオーディオがどのように機能するかがわかりました。
音楽の低音の長い脈拍とセンセートからの長時間の振動に呼吸を合わせることができます。
これにより、1分あたり約6回（または10秒ごとに1回）の呼吸が可能になります。医学からヨガまで、幅広い分野の専門家がリラクゼーションに最適であると主張する呼吸数。あなたはについての専門家の文献を読むことができます ゆっくりとした呼吸 、 と 呼吸迷走神経刺激 、さまざまなオンライン科学情報源から。
ちなみに、呼吸が遅いと心拍数が遅くなり、リラックスすることを意味するため、1分あたり6回の呼吸も心臓血管の健康に有益であると報告されています。 と それは痛みを管理するために働きます。
Breatheサウンドトラックには、静的に聞こえるホワイトノイズがたくさん含まれています。これは、知覚から外部の音を排除するのに役立ちます。等時性トーンおよびバイノーラルビートとして知られるトーンドローンもあります。これらは、瞑想ルーチンの一部として、オーディオセラピー中に使用されることがよくあります。
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バイノーラルビートと等時性トーンは、簡単に説明すると、特定の精神状態を誘発するために脳波を操作することによって機能します。したがって、特定の周波数で再生すると、これらの音声信号は集中力を高めるのに役立つ、またはサウンドトラックのBreatheコレクションの場合のように、たとえばリラックスのためにより簡単に/最適に呼吸できると考える人もいます。
センセートは、上記のように、サウンドトラックがいくつかのレベルで機能することを保証するために、サウンドセラピーの専門家と一緒にサウンドトラックを特別に調整したと言っています。
視覚の剥奪
付属のアイビーンバッグを使用すると、すべての外光を遮断できます。つまり、明るい日光がリラクゼーションセッションを中断することはありません。
セッションのこの要素を少し試すこともできます。ラジエーターで目のビーンバッグを5分間温めて、リラックスした雰囲気を味わってください。目や目の周りが冷たく感じるのが好きなので、反対方向に行って冷蔵庫でアイビーンバッグを冷やします。
センセート2はあなたをよりリラックスさせますか？
一言で言えば、そうです。このレビューア自身のSensate2デバイスの体験では、アプリと組み合わせて、リラクゼーションを支援します。
私は数週間にわたって毎日センセートをテストしましたが、すぐに違いに気づきました。小石を初めて使用したとき、以前にオーディオ瞑想を使用したときと比較して、リラックスするのにかかる時間が大幅に短く、実際にはほとんど瞬時であることがわかりました。
センセートの振動はまた、身体的なリラックス感を高めます。これは、手足が緩く感じることを意味し、緊張を分散させるのに苦労する可能性のある場所は、はるかに速くリラックスします。これはおそらく、迷走神経の刺激とそれが私たちの休息反応に及ぼす影響によるものです。
最終的には、完全にリラックスした状態に入ることができるのはパッケージ全体です。アイビーンバッグは視覚的な混乱をブロックするので、いつでもリラックスできます。音楽はそれに続き、聴覚の混乱を打ち消し、同時に前述のバイノーラルビートなどの追加の手がかりを提供します。
デバイスとオーダーメイドのコンテンツのこの組み合わせが、一見したところ、あなたがお金を払っているのです。これがあなたの唯一の考慮事項である場合、センセートは確かにそれが何であるかに対して高すぎるように見えます。
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確かに、それはこのレビュアーの最初の考えでした。現在の形のパッケージに250ドルを払っている自分を見ることができませんでした。また、より具体的な価値を提供するには、アプリ内により多くのコンテンツが必要だと感じています。ただし、その初期投資を見る方法は複数あります。
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センセート2はあなたがリラックスするのに役立ちます。はい、これを実行できるデバイスはたくさんあります。しかし、私たちが人間性の「存在」よりも「行動」を重視しているように見える世界では、リラックスする時間と能力は希少な商品になりつつあります。私たちは本当に私たちの幸福に代償を払うべきですか？
簡単な答えはノーです、私たちはすべきではありません。ガンホーに行ってリラクゼーションの気まぐれに250ドルを投資する前に、まずこのテーマのより安価なバリエーションを試してみることをお勧めします。この種の代替の自己療法はすべての人に効果があるわけではないので、できれば無料のものから始めて、それがあなたに適しているかどうかを確認してください。
私のアドバイスは、リラクゼーションを支援したり、リラックスするための代替方法を提供したりすることを目的としたデバイスについても同じです。それはセンセートに固有のものではありません。より安価な方法が有益であることがわかった場合は、Sensate2をオプションとして検討する必要があります。優れたオールインワンのリラクゼーションパッケージです。
振動する胸の小石はあなたがリラックスするのを助けることができます
したがって、かなりの初期の財政的支出はあるものの、上院は実際に機能しているように思われます。とは言うものの、もしあなたが必死にリラックスする方法を見つけようとしているなら、これはかけがえのないものになるでしょう。
それは確かにこのレビュアーがリラクゼーションの目標を達成するのに役立ちました。小石とそのエコシステムの結果としてもっとリラックスすると、Sensate 2の料金を支払い、ローンデバイスをレビューしなかった場合、財布のウィンクはすぐに治まると思います。それは具体的な製品を超えた価値を持っています、ここにメッセージがあります。
前述のように、特にこの種の代替方法の経験がない場合は、リラクゼーションを支援するために、より簡素化されたソリューションを試すことをお勧めします。そうすれば、Sensate 2に投資するときは、それがどのように機能するか、そしてそれがあなたにとって適切なデバイスになるかどうかについての事前の知識を持って投資していることになります。
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Steは、ここMUOのジュニアゲームエディターです。彼はPlayStationの忠実なフォロワーですが、他のプラットフォームにも十分な余地があります。 AVからホームシアター、そして（あまり知られていない理由で）クリーニング技術まで、あらゆる種類の技術が大好きです。 4匹の猫のための食事提供者。繰り返しのビートを聞くのが好きです。
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