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乗り物酔いは、旅行中によく知っている恐ろしい感覚です。ただし、ビデオゲームで乗り物酔いをすることもあります。
この記事では、乗り物酔いについてもう少し説明します。ビデオゲームが乗り物酔いを引き起こす理由と、ビデオゲームで乗り物酔いを起こさないようにする方法について説明します。
乗り物酔いとは何ですか？
車、ボート、飛行機で旅行しているときに吐き気を感じたことがある場合は、乗り物酔いを経験したことがあります。
英国の国民保健サービス（NHS）によると、乗り物酔いは「内耳があなたの目が見ているものとは異なる信号を脳に送る」ときに起こります。
これは、人間として、私たちがどこにいるのか、そして私たちの体がどのように配置されているのかを知るのが非常に得意だからです。そのため、私たちが見ているものが私たちが感じているものと異なる場合、それは非常に混乱する可能性があります。
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乗り物酔いの症状は人によって異なりますが、一般的に、苦しんでいる人は頭痛、吐き気、めまい、発汗を経験します。
画像クレジット：phil_bird / ✓
「シミュレータ酔い」という用語は、乗り物酔いのサブセットとしても造られています。これは、フライトシミュレーターのトレーニング中に病気を経験したパイロットから来ました。これは、視覚刺激が仮想であるビデオゲームと同じ原理です。あなたは椅子にじっと座っていますが、ゲームにはたくさんの動きがあります。
ビデオゲームが乗り物酔いを引き起こすのはなぜですか？
役に立たないことに、どのビデオゲームが乗り物酔いを引き起こすかを正確に知ることは不可能です。あなたにとって良いゲームは他の誰かを病気にするかもしれません。そして運が良ければ、ゲームで乗り物酔いを経験することは決してないかもしれません。
ただし、乗り物酔いを引き起こす可能性が高いゲームには一般的なことがあります。
ほとんどのVRゲームや多くのシューティングゲームのように、キャラクターの目を通して見て体が見えない、一人称視点でゲームをプレイする場合、これは乗り物酔いの確実なレシピです。とはいえ、サードパーソンゲームも同様に問題になる可能性があります。
また、カメラが上下にボブし（頭の動きをシミュレートするため）、キャラクターが保持しているオブジェクト（銃など）に独自のボブがある場合も役に立ちません。
その他の厄介な要素には、モーションブラーを使用してクイックターンをよりリアルにしようとしたり、視界がトンネリングされている小さな視野が含まれます。
乗り物酔いを引き起こす可能性のあるゲームの例には、Half-Life、The Witness、Fallout、Far Cry、Jazzpunk、Mirror'sEdgeなどがあります。
ビデオゲームで乗り物酔いを止める方法
残念ながら、ゲームをプレイしているときに体調が悪くなるのを防ぐための保証された解決策はありません。ただし、影響を最小限に抑えるために実行できるさまざまな手順があります。
ただし、いくつかのテストを通じて苦しむ準備をしてください。万能の答えはないので、個人的に自分に合ったものが見つかるまで、複数のオプションを実行する必要があるかもしれません。
また、あるゲームで問題を解決したからといって、同じテクニックを別のゲームに適用できるとは限りません。提供するカスタマイズによっては、快適にプレイできないゲームもあります。
とはいえ、ゲームをプレイしているときの乗り物酔いを減らすのに役立ついくつかの方法があります。
1.物理的環境を変更する
ゲームの設定を変更する前に、まず周囲を改善してみてください。
窓を開けて新鮮な空気を取り入れます。周囲を基準として使用できるように、光の量を増やします（可能であれば自然光ですが、暗い部屋よりも優れています）。まっすぐに座って、正しい姿勢を保ちます。画面に近づきすぎないでください---腕の長さの最小値。
2.定期的に休憩を取る
ゲームを長くプレイするほど、気分が悪くなる可能性が高くなります。あなたの体を順応させるためにゲームから定期的に休憩を取ってください。プレイ時間はあなた次第ですが、休憩せずに30分以内にすることをお勧めします。
これらのいずれかを使用することもできます 休憩を思い出させるアプリ 。
3.視野を広げます
私たちの目は水平方向に約180度見ることができます。ただし、ゲームは、画面のサイズと画面からの距離に基づいて予測される視野（FOV）を設定します。
ただし、これがずれていると、FOVが低く、画面の近くに座っている場合など、乗り物酔いを引き起こす可能性があります。
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画面サイズと距離に応じて、FOVを好みに合わせて調整する必要がありますが、通常、クローズアップには90〜110度、遠くにいる場合は60〜75度が適しています。
4.十字線を使用します
十字線は、静的な基準点に焦点を合わせるのに役立ちます。カメラがどこに移動しても、十字線は同じ位置に留まります。十字線は、武器の照準を模倣するために射手で古典的に使用されますが、他のジャンルでも同様に価値があります。
5.カメラの感度を下げる
できるだけ実際の動きを模倣したゲームカメラが必要です。カメラの感度が高すぎると、ゲーム内のビジョンが最も軽いタッチですばやく回転します。カメラの感度を下げて、より意図的な動きを提供してみてください。
6.モーションブラーを無効にする
モーションブラーは、ゲームで一般的な手法です。カメラをすばやく回すと、視界がぼやけます。これは、私たちの目が自然に処理するぼけをシミュレートするために部分的に行われますが、より低いフレームレートでのグラフィックの欠陥をカバーするためにも行われます。
多くのゲームはぼけで船外に出てしまい、それが脳を混乱させ、乗り物酔いを引き起こします。モーションブラーは、うまく実行すると目立たない場合がありますが、無効にすることをお勧めします。
7.カメラボビングを無効にする
一部のゲームでは、カメラが上下に揺れて頭の動きをシミュレートしますが、実際の頭が静止していることを考えると、これは不快な場合があります。キャラクターがボブするものを持っていると、効果が悪化する可能性があります。可能であれば、これをすべて完全に無効にしてください。
8.医師に相談する
NHSによると、乗り物酔いを防ぐために薬局から薬を購入することができます。ただし、これがあなたにとって正しい解決策であるかどうかを確認するために医師に相談してください。または、手首に圧力をかける指圧バンドを試して、吐き気を和らげることもできます。
ゲームの大部分をプレイするのが気分が悪く、何も役に立たない場合は、乗り物酔いに苦しんでいない可能性があります。この場合、問題の原因を理解するために医療専門家に相談する必要があります。たとえば、眼鏡をかける必要があるかもしれません。
まだ乗り物酔いですか？別のゲームを試してください...
うまくいけば、これらのヒントは、ビデオゲームをプレイしているときに乗り物酔いを経験するのをやめるのに役立つでしょう。そして、それはあなたのゲーム体験を全体的に改善するのに役立ちます。
他のすべてが失敗した場合は、別のゲームを試してみる必要があるかもしれません。簡単なゲームで乗り物酔いの症状を経験する可能性は低いので、これらを見てください ブラウザベースのテキストアドベンチャーゲーム 。
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ジョーはキーボードを手に持って生まれ、すぐにテクノロジーについて書き始めました。彼はビジネスの学士号（優等学位）を取得しており、現在はフルタイムのフリーランスライターであり、誰にとってもテクノロジーをシンプルにすることを楽しんでいます。
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