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コンピュータ上のデータをバックアップすることは非常に重要です。 Macを使用している場合は、コンピュータのバックアップを簡単にするTimeMachineと呼ばれる組み込みのバックアップツールがあることを知って喜ぶでしょう。
今日は、Time Machineで使用するドライブをセットアップする方法、Time Machineをセットアップして使用する方法、およびTimeMachineバックアップから復元する方法を紹介します。
TimeMachine用のドライブのセットアップ
Time Machineバックアップの場合、MacのUSB、FireWire、またはThunderboltポートに接続された外付けハードドライブを使用できます。ネットワークドライブへのバックアップも機能します。
この概要では、外付けハードドライブを使用します。外付けハードドライブ全体をバックアップ専用にすることができます。またはあなたはすることができます 外付けハードドライブをパーティション分割する そのため、その一部をTime Machineのバックアップに使用し、ドライブの残りの部分をファイルストレージに使用します。
メニューバーへのタイムマシンの追加
Time Machineに簡単にアクセスするには、デスクトップのメニューバーに追加します。
に移動 Appleメニュー>システム環境設定>タイムマシン 。次に、 メニューバーにTimeMachineを表示する 箱。
選ぶ 今すぐバックアップ 手動でバックアップを開始します。
Time Machineでまだバックアップを行っていない場合は、メニューに次のように表示されます。 TimeMachineが構成されていません 。選択する Open TimeMachineの設定 最初のバックアップの設定を開始します。
TimeMachineバックアップからのファイル/フォルダの除外
最初のバックアップを開始する前に、バックアップに含めないファイルとフォルダーを指定する必要があります。たとえば、バックアップする必要のない大きなファイルや重要でないファイルやフォルダがある場合があります。
選択する Open TimeMachineの設定 Time Machineメニューから、または Appleメニュー>システム環境設定>タイムマシン 。次に、をクリックします オプション 。
クリック もっと ドライブ、ファイル、またはフォルダをに追加するための署名 これらのアイテムをバックアップから除外します リスト。
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バックアップディスク自体、およびその他の外付けドライブは自動的に除外されます。除外される項目のリストは、Time Machineに追加されたすべてのバックアップディスクに適用されます（次のセクションで複数のバックアップディスクの設定について説明します）。
アイテムの追加が完了したら、をクリックします 保存する 。
TimeMachineを使用したMacのバックアップ
ドライブをセットアップした後、またはすでにセットアップしたドライブを接続すると、接続されたディスクを使用してTimeMachineでバックアップするかどうかを尋ねるプロンプトが表示される場合があります。ディスクをパーティション分割した場合は、ドロップダウンリストから使用するパーティションを選択します。
バックアップに機密データが含まれる場合は、バックアップを暗号化する必要があります。これを行うには、 バックアップディスクを暗号化する 箱。初期バックアップの暗号化には、かなり長い時間がかかる場合があります。ファイルの数に応じて、数時間または数日かかる場合があります。
クリック バックアップディスクとして使用 。 NS TimeMachineの設定 ダイアログボックスが開き、バックアッププロセスが自動的に開始されます。
ドライブをMacに接続するときにTimeMachineからバックアップディスクの選択を求められない場合は、[ Open TimeMachineの設定 メニューバーのTimeMachineメニューから。またはに移動します Appleメニュー>システム環境設定>タイムマシン 。
クリック バックアップディスクを選択します 。
Time Machineは、十分な空き領域がある、使用可能なすべての接続済みディスクを一覧表示します。使用するディスクをクリックします。
上記のダイアログボックスが表示されない場合は、ここでバックアップを暗号化することを選択できます。を確認してください バックアップを暗号化する 箱。次に、をクリックします ディスクを使用する 。
複数のディスクへのバックアップと暗号化
Time Machineを使用すると、データを複数のディスクにバックアップできます。たとえば、1つのバックアップディスクを自宅に、別のバックアップディスクを職場に置いている場合、両方をTimeMachineに追加できます。クリックするだけです バックアップディスクを選択します 再び TimeMachineの設定 別のディスクを選択します。
Time Machineは、ディスク間でバックアップスケジュールをローテーションし、個別のディスクごとにバックアップのステータスを追跡します。次回各ディスクを接続するときに、Time Machineは、その特定のディスクを最後に使用してから変更されたすべてのものをバックアップします。
バックアップを暗号化することを選択した場合は、次にバックアップパスワードの入力を求められます。にパスワードを入力します バックアップパスワード ボックスと再び パスワードを照合します 箱。
また、パスワードを覚えておくのに役立つヒントを入力することもできます。 パスワードのヒント 箱。クリック ディスクを暗号化する 続行します。
ランタイムマシンバックアップ
バックアップを設定すると、Time Machineはバックアップの準備を開始し、自動バックアップをオンにします。バックアップの進行状況は、 TimeMachineの設定 。
自動バックアップを実行したくない場合は、チェックを外してください 自動バックアップ のボックス TimeMachineの設定 。進行中のバックアップが停止します。
自動バックアップがオフの場合、メニューバーのTime Machineメニューを開き、[]を選択すると、手動でバックアップを開始できます。 今すぐバックアップ メニューから（前述のとおり）。
ファイルの数によっては、最初のバックアップに時間がかかる場合があります。最初のバックアップが完了すると、Time Machineは前回のバックアップ以降に変更されたファイルのみをバックアップするため、今後のバックアップが高速になります。
バックアップの進行中も、お気軽にMacを使い続けてください。
TimeMachineメニューでバックアップの進行状況を表示することもできます。
メニューバーのTimeMachineアイコンは、Time Machineがバックアップしているとき、次の自動バックアップまでアイドル状態になっているとき、またはバックアップを完了できないときを示します。
Time Machineは通知を使用して、初期バックアップステータスに関する情報を提供します。最初のバックアップが完了した後、または最初のバックアップ中に問題が発生した場合に通知が表示されます。
クリック 選ぶ 通知を却下します。
バックアップが完了すると、TimeMachineはあなたに関する情報を提供します 最も古いバックアップ 、 あなたの 最新のバックアップ 、および 次のバックアップ 起こる。
TimeMachineバックアップの一時停止
バックアップを一時停止して後で終了する場合は、[ このバックアップをスキップする TimeMachineメニューから。 Time Machineは、次回のバックアップ時に自動的にバックアップを再試行します。
TimeMachineバックアップからの復元
定期的なバックアップを実行しても、復元できない場合は役に立ちません。私たちは3つの方法をカバーしました TimeMachineバックアップからファイルを復元する だからあなたはいつでもあなたのファイルを回復することができます。
TimeMachineでのローカルスナップショットの使用
Time Machineのローカルスナップショットを使用すると、バックアップディスクがMacに接続されていない場合でもデータを復元できます。
Time Machineは、一部のバックアップをローカルスナップショットとしてメインハードドライブまたは他のローカルドライブに保存します。 Time Machineが自動的にバックアップするように設定されている場合、1時間ごとに1つのスナップショットが保存されます。 macOS High Sierraを使用している場合、Time Machineは、macOSにアップデートをインストールする前にスナップショットも保存します。
選択した場合 TimeMachineを入力してください 外部バックアップドライブがMacに接続されている場合は、メニューバーの[Time Machine]メニューから、外部バックアップとMacのハードドライブ上の1時間ごとのローカルスナップショットの両方のファイルが表示されます。バックアップドライブが接続されていない場合、TimeMachineはローカルスナップショットのみを表示します。
右側の矢印を使用して、選択したファイルまたはフォルダーのバージョンをスクロールします。次に、ファイルまたはフォルダのバージョンを選択して、をクリックします。 戻す アイテムのそのバージョンを取得します。
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Time Machineに入るときに、個々のファイルやフォルダーの復元など、追加のタスクを実行することもできます。しかし、この機能は バックアップされたアイテムのバージョンまたはすべてのバージョンを削除する 、アイテムに関する情報の取得、Quick Lookを使用したアイテムのプレビュー、またはアイテムのコピー。
データ損失を回避するためにMacで定期的なバックアップを実行する
データの損失を防ぐには、定期的なバックアップを実行することが重要です。TimeMachineは、優れた組み込みのバックアップオプションです。しかし、Macで利用できるのはそれだけではありません。
より堅牢なものをお探しの場合は、TimeMachineではないMacバックアップソリューションについて説明しました。
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Lori Kaufmanは、カリフォルニア州サクラメントに住むフリーランスのテクニカルライターです。彼女は、幅広いトピックに関するハウツー記事を書くのが大好きなガジェットと技術オタクです。ロリはまた、ミステリー、クロスステッチ、ミュージカルシアター、ドクターフーを読むのが大好きです。ロリとつながる LinkedIn 。
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