Mac 使用時の病気、頭痛、眼精疲労を軽減する方法

Mac 使用時の病気、頭痛、眼精疲労を軽減する方法

乗り物酔い、乗り物酔い、パソコンを使っていると酔う人もいます。以前のすべての病気と同様に、コンピューターの使用による病気は正常です。





以下では、Mac を使用することで感じる気分の悪さを管理したり、止めたりするためにできることの概要を説明します。





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Mac ユーザーが気分が悪くなる原因は何ですか?

Mac 関連の病気を本当に軽減する前に、まず、Mac を使用しているときに不快感を引き起こしている原因を理解する必要があります。ここでは、Mac を使用した後に気分が悪くなる最も一般的な原因をいくつか紹介します。





アニメーション、モーション、透明度

 ファインダーウィンドウの魔神効果

macOS には、他のオペレーティング システムにはないユーザー エクスペリエンスを実現する効果がたくさんあります。それらは主にインターフェイスをより直感的にするのに役立ちますが、一部のユーザーはそれらによって気分が悪くなることがあります.

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アニメーションとモーションが典型的な原因です。スピンのような動きのため、ページをすばやくスクロールすると気分が悪くなることがあります。 Launchpad のフェード インとフェード アウト、デスクトップの切り替え、Genie 効果などのアニメーションも、一部の人々に不快感を与える可能性があります。透過性は、Mac を使用しているときに病気の原因となる場合もあります。ある物体が別の物体の背後にあるのを見ると、脳が混乱し、吐き気がすることがあります。



幸いなことに、Apple はこれを認識しており、これらの影響を停止するためにシステム環境設定で変更できる設定があります。

パルス幅変調とリフレッシュ レート

 デスクトップ上の 3 つの Mac

PWM は、フリッカーを使用して画面の輝度を下げる技術です。残念ながら、これらのちらつきは目の疲れや不快感を引き起こす可能性があります.すべての Mac がパルス幅変調 (PWM) を備えているわけではありませんが、Apple が 2018 年以降に製造したすべてのコンピューターが備えています。