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- 10.00 /10 1。 プレミアムピック: FITURE コア スマート ワークアウト ミラー ホーム ジム
- 9.60 /10 2. 編集者の選択: アップル ウォッチ シリーズ 7 GPS
- 9.40 /10 3. お買い得： Etekcity スマート WiFi 体脂肪計
- 9.20 /10 四。 TheraGun Pro Bluetooth 対応パーカッション マッサージ ガン
- 8.00 /10 5. Compex ミニ ワイヤレス電気筋肉刺激装置
- 8.80 /10 6. Hidrate Spark PRO スマートウォーターボトル
- 8.80 /10 7。 RENPHO スマート縄跳び
通常、人々の新年の抱負リストの一番上に位置するのは、体調を整えて体調を整えることです。なんとかこの目標を達成できる人もいれば、善意が道に迷ってしまう人もいます。
最新のスマートテクノロジーのおかげで、フィットネスの旅はこれまで以上に良い結果を生み出すことができます.自分のフィットネス目標を設定して追跡し、進捗状況を監視し、個々のニーズに合わせてエクササイズ体制をカスタマイズできます。
これがあなたを形にする最高の技術です。
xboxコントローラーをPCのBluetoothに接続する方法プレミアムピック
1. FITURE コア スマート ワークアウト ミラー ホーム ジム
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予算内であれば、スマートなワークアウト ミラーは、今年の体調を整えるのに最適な方法です。この Fiture モデルは、モーション エンジン テクノロジーを使用して体の主要な動きを追跡し、それを調整して、パーソナライズされたフィットネス トレーニングを提供します。これにより、無理をしたり怪我をしたりすることなく、正しい方法で運動し、最大限の効果を得ることができます。
シンプルなセットアップ プロセスにより、すぐにスマート ワークアウト ミラーを使い始める準備が整い、さまざまなワークアウトにアクセスできます。ストレングス、ボクシング、ヨガ、有酸素運動、ピラティス、HIIT、子供向けのエクササイズゲームなどをカバーしています。このパッケージには、Fiture アプリの 30 日間メンバーシップが含まれており、これらすべてのクラスなどへのアクセスが許可されます。メンバーシップでは、アカウントごとに最大 7 つのユーザー プロファイルが許可されるため、家族全員がこの仮想ホーム ジムを楽しむことができます。
ワークアウトはスマート ミラーに直接配信され、ワークアウト中にリアルタイムの担当者数とペーシング情報が表示されます。あなたの動きは追跡および評価され、改善のためのヒントとともにフィードバックが提供されます。そして、非常に競争力のある人なら誰でも、進歩するにつれて上昇するグローバル リーダーボード ランキングがあります。ワークアウト中に自分の汗まみれの反射があなたを見つめているのを気にしない限り、このスマートミラーは体調を整えるための素晴らしい方法です!
主な機能- 主要な体の動きを追跡
- オンデマンドのフィットネスクラス
- リアルタイムの担当者数と主要なパフォーマンス データが表示されます
- アカウントごとに最大 7 つのユーザー プロファイル
- 修正技術のフィードバックを提供
- 多種多様なエクササイズプログラム
- 30 日間のフィットネス プログラム メンバーシップを含む
- ブランド： 未来
- 接続性: ブルートゥース
- 色： グレー
- 素材： アルミニウム
- 重さ： 60ポンド
- 寸法: 68×23×1.6インチ
- 無線： はい
- 豊富な選択肢
- トレーニング中のリアルタイムのフィードバック
- 操作が簡単
- 家族みんなで楽しめるフィットネス
- 高い
- クラスの月額購読料が必要です
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編集者の選択2. Apple Watch Series 7 GPS
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スマートウォッチは、体型を整え、維持するための優れた方法であり、通常、多数のフィットネス追跡機能を備えています.利用可能な機能を深く掘り下げると、独自のフィットネス目標を設定し、進捗状況を追跡し、すべてのバイタルを監視するために必要なすべてが明らかになります.そして、Apple Watch Series 7 は間違いなく、ほとんどの製品よりも優れています。
ここで提供されるほぼ無限の機能の中には、洗練された内蔵センサーで血中酸素レベルをチェックする機能があります.いつでも心電図を取り、通知を設定して、心拍リズムが不規則になり始めたらすぐに警告します。それほど怖い話ではありませんが、Series 7 で睡眠を追跡し、すべてのワークアウトを測定して最大化する Apple Fitness + アプリでワークアウトできます。
サイクリング、水泳、ランニング、ハイキング、または鉄をポンピングしているかどうかにかかわらず、BPM、MPH、距離、および速度を追跡します。また、印象的なマップ機能と組み合わされた 45 ミリの大きな画面により、ルートのプロットと追跡は簡単にマスターできます。耐水・耐汗・防塵・耐クラック性に優れています。これは、運動するために構築された1つのタフなオムブレです.
主な機能
- 血中酸素モニター
- 心電図測定値
- 不規則な心臓の通知
- 睡眠追跡
- 音楽/ポッドキャストのストリーミング
- 音声制御機能
- 常時オンの Retina ディスプレイ
- IP6X防塵
- 50M防水
- 緊急SOS機能
- 3 か月の Apple Fitness + 含まれています
- アップルペイ
- ブランド： アップル
- 心拍数モニター： はい
- バッテリー寿命: 18時間
- カスタマイズ可能なストラップ: はい
- ディスプレイサイズ ： 41mm、45mm
- ケースの材質： アルミニウム
- 水の評価: 50メートルまでの耐性
- 接続された GPS: はい
- カレンダー： はい
- 天気： はい
- スマートフォン音楽コントロール: はい
- 色： サファイアクリスタル
- 保管所： 32GB
- 接続性: ブルートゥース
- ヘルスセンサー: はい
- 吊り革： フルオロエラストマー
- ワークアウト検出: はい
- 運動モード: はい
- 包括的なヘルス モニタリング機能
- 一緒に運動するのに最適
- 急速充電
- 大画面サイズ
- 高い
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お買い得3. Etekcity スマート WiFi 体脂肪計
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週に一度体重計に乗るだけで恐怖でいっぱいになる時代はとうの昔に終わりました。今日では、スマート体重計はフィットネスの旅の重要な部分になる可能性があります。包括的な健康情報とバイタル統計を提供し、フィットネス計画を常に把握できるようにし、毎日の体制の一部として自分自身を非常に貴重なものにします.
これらの Etekcity スマート Wi-Fi 体重計は、Alexa と連携し、豊富な機能を備えています。体重、体重、筋肉量、代謝年齢を含む 14 の主要な測定値を使用して、完全な生体認証分析を提供できます。 Apple Health や Google Fit などのお気に入りの健康および追跡アプリと同期し、オールインワン TFT ディスプレイで目標を設定および測定できます。これは、各ユーザーが足を踏み入れたときに表示される生体データを選択できるように、完全にカスタマイズすることもできます。
そういえば、これらのスマート フィットネス スケールは、PreciSync テクノロジを使用して、以前の統計に基づいてユーザーを即座に認識します。右足を軽くたたくだけでユーザーが切り替わり、家族全員で簡単かつ便利に使用できます。フィットネスの追跡と健康管理のために、これらのスマート スケールは、あなたとあなたの家族が健康を維持するのに役立つ賢い選択です。
主な機能- 完全な生体認証分析
- アレクサと連携
- ほとんどのフィットネス アプリと同期
- 妊娠中のゼロ電流モード
- オールインワンのカスタマイズ可能な TFT ディスプレイ
- 1 回の充電で最大 6 か月持続
- PreciSync機能
- ブランド： エテックシティ
- 接続性: ブルートゥース
- 色： 黒
- 素材： ガラス
- バッテリー： 1 リチウムイオン (充電式)
- 重さ： 4.1ポンド
- 寸法: 1.8×11.8×1.1インチ
- 無線： はい
- マルチデバイスのペアリング: はい
- 画面： TFT
- 家族みんなで使いやすい
- 完全にカスタマイズ可能な表示設定
- 包括的な生体測定値
- ほぼすべてのフィットネス アプリと同期
- 使用後のリセットには数秒かかります
Etekcity スマート WiFi 体脂肪計 アマゾンで買い物
4. TheraGun Pro Bluetooth対応パーカッションマッサージガン
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必然的に、運動は何らかの形で怪我につながります。筋肉や関節に負荷をかければかけるほど、何らかの怪我を負う可能性が高くなるのは避けられない事実です。幸いなことに、筋肉関連の痛みや痛みについては、マッサージガンで効果的にこれらの怪我を管理できます.
TheraGun のこの Bluetooth 対応のマッサージガンは、深部組織や筋肉の痛みを和らげ、回復を助け、より早く元に戻れるようにするのに理想的です。人間工学に基づいた三角形のデザインにより、柔軟な配置と正確な使用が可能になり、問題のある領域を効果的にターゲットにすることができます。
OLED スクリーン ディスプレイにより、回復を監視および制御し、現在の速度と力の測定値を表示できます。これらのレベルは、TheraGun アプリを介して大幅にカスタマイズできます。このアプリでは、損傷に合わせて衝撃レベルを微調整および微調整できます。
1 回の充電で最大 5 時間のバッテリー寿命と、電動歯ブラシと同じくらい静かなサウンド出力を維持するクワイエット フォース テクノロジーを備えた TheraGun PRO は、便利で目立たずに使用できます。また、このパッケージにはいくつかの異なる圧力ヘッドが含まれているため、それぞれの怪我に対応するレベルの感度で治療できます。潜水艦のベンチからあなたを遠ざけ、再び行動に移すための素晴らしい方法です。
主な機能- 深部組織と筋肉の痛みの緩和
- 最大 5 時間のバッテリー寿命
- クワイエットフォーステクノロジー
- OLED画面表示
- 完全に調整可能な人間工学に基づいたデザイン
- 圧力と速度の設定は、TheraGun アプリでさらに調整できます
- ブランド： セラガン
- 接続性: ブルートゥース
- 色： 黒
- 重さ： 3.09ポンド
- 寸法: 12×3×12インチ
- 電源： バッテリー
- 使いやすく、損傷の規模に合わせて調整できます
- コンパクトでポータブル
- トレーニングをより早く再開するのに役立ちます
- バッテリー寿命は改善される可能性があります
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5. コンペックス ミニ ワイヤレス電気筋肉刺激装置
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ポータブルで便利な Compex のワイヤレス電気筋肉刺激装置は、ワークアウトの一環として特定の筋肉群をターゲットにしたい場合に、ジムに持っていくのに最適なコンパニオンになります。 Compex アプリに接続し、作業または回復したい領域に応じて、使いやすい電極配置ガイドに従うだけです。
約 15 の異なる筋肉群から選択してトレーニングできます。6 時間のバッテリー寿命により、ワークアウトを完了するのに十分な時間があります。ここでは、プレウォームアップ、持久力トレーニング、筋力トレーニングなど、6 つの異なる刺激プログラムを自由に利用できます。ターゲットを絞った筋肉マッサージと回復のオプションもあります。
すばやく簡単にセットアップでき、トレーニング バッグに入れて簡単に持ち運ぶことができるこれらの筋肉刺激装置は、通常のワークアウトにさらに追加する便利な方法です。また、コンパニオン アプリは、各セッションに関する明確で有用なフィードバックを提供し、各ルーチンを管理して最大の結果を得るのに役立ちます。
主な機能- 電気筋肉刺激装置
- Compex アプリで進行状況を追跡する
- 15の異なる筋肉群に使用可能
- 最大 6 時間のバッテリー寿命
- 6つの刺激プログラム
- ブランド： コンプレックス
- 接続性: ブルートゥース
- 色： 黒
- バッテリー： 1 リチウムポリマー
- 重さ： 0.4オンス
- 寸法: 6.77×6.1×1.73インチ
- プログラム可能なボタン: はい
- 無線： はい
- 小型でコンパクト。持ち運びが簡単
- 筋肉の刺激やマッサージに使用できます
- ワークアウトの上に追加のゲインを提供できます
- コンプレックス パッドが所定の位置にくっつかない場合がある
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6. Hidrate Spark PRO スマートウォーターボトル
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最も頑固な人々でさえ、適切な水分補給を怠ると、各ワークアウトセッションを最大限に活用するのに苦労することになります.これは忘れがちなことなので、Hidrate にはさまざまな種類のスマート ウォーター ボトルが用意されており、船に水を入れてレベルを上げたいときに優しく押してくれると便利です。
Hidrate Spark PRO スマート ウォーター ボトルは、Hidrate Spark アプリと連携して、毎日の水分摂取量を追跡するのに役立ちます。水分摂取量が活動に対応していることを確認して、水分レベルが本来あるべき場所になるようにするのに役立ちます。後付けで水を飲む傾向がある人には非常に便利です。
この真空断熱ステンレス スチール ボトルは、飲み物を 24 時間冷たく保ちます。もう 1 口飲むと、LED スマート センサー パックが鮮やかなマルチカラーに光ります。漏れ防止の蓋と高速充電バッテリーを備えているため、どこにでも簡単に持ち運ぶことができます。今では、十分な水を飲まないことの言い訳は本当にありません!
主な機能- 容量21液量オンス。
- Hidrate アプリで毎日の水分摂取量を追跡
- 飲む時間になると、マルチカラーのボトル「パック」が点滅します
- 充電式
- 飲み物の冷たさを24時間キープ
- 漏れ防止蓋
- 真空断熱
- ブランド： 水分補給
- 接続性: ブルートゥース
- 色： 藍色
- 素材： ステンレス鋼
- 重さ： 0.57kg
- 容量： 21階オズ。
- 寸法: 11.7×3.2×3.2インチ
- 水は多ければ多いほどいい！
- もっと飲みたくなるカラフルで楽しい方法
- 飲み物は風邪をひきません。運動するなら完璧
- 食洗機対応ではありません
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7. RENPHO スマート縄跳び
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脂肪燃焼ワークアウトの場合、縄跳びの古き良きスイングに勝るものはありません。有酸素運動に最適な RENPHO スマート縄跳びは、詳細なデータ分析と追跡情報を提供し、スキッピング セッションから最高の結果を得られるようにします。
Renpho Health アプリと同期すると、進捗状況を簡単に追跡できます。フリージャンプ、タイマーカウントダウン、数字カウントダウンの3つのスキップモードから選択できます。さらに、運動統計のホスト全体を監視できます。消費カロリー、1 分あたりの平均ジャンプ数、1 分あたりの最大ジャンプ数、スキップ時間、もつれなどを記録します。これらはすべて、毎週の脂肪燃焼目標を設定するために使用できます。
このスマートな縄跳びは、調節可能な PVC スチール ワイヤー ロープでできているため、あらゆる年齢やサイズに適しています。快適な滑り止めフォーム ハンドルには LCD ディスプレイがあり、その場で進行状況を追跡したり、バッテリー残量を簡単に確認したりできます (このロープには単 4 電池が 2 つ必要です)。 RENPHO スマート縄跳びは、低コストで体型を整えるのに最適な方法であり、楽しいことは言うまでもありません。
主な機能- PVC鋼線製
- Renpho Health アプリと同期
- 滑り止めフォームハンドル
- 液晶ディスプレイ
- 3つのスキップモードが利用可能
- ブランド： 蓮舫
- 接続性: ブルートゥース
- 色： 黒
- 素材： PVC鋼線
- バッテリー： 2 x AAA が必要
- 重さ： 0.81ポンド
- 寸法: 5.1×1.7×8.4インチ
- 無線： はい
- カーディオフィットネスに最適
- アプリですべての統計を監視および追跡します
- 家族みんなで使えるように調節可能
- 手頃な価格
- スキップしたくない場合、これはあなたを納得させる可能性が低いです
- 充電不可
RENPHO スマート縄跳び アマゾンで買い物
よくある質問
Q: スマート フィットネス ミラーは価値がありますか?
はい。スマート フィットネス ミラーは、限られたスペースで自宅でより多くの身体活動をしたい人に最適なオプションです。
幅広いクラスとパーソナル トレーニング オプションが用意されているため、フィットネス レベルやスケジュールに関係なく、ニーズに合わせて多くのワークアウトが提供される可能性があります。
Q: マッサージガンを使用する利点は何ですか?
マッサージガンの最も重要な利点の 1 つは、その領域への血流を改善することにより、怪我や激しい活動の後の回復を促進する能力です。
大小の筋肉を正確に対象とする深いパーカッシブ プレッシャーは、筋肉の痛みや緊張を軽減するなど、回復に関連するその他のメリットをもたらします。
Q: スマートウォーターボトルの目的は何ですか?
毎日の水分摂取量を追跡できます。スマートウォーターボトルは、スマートフォンと同期するアプリを介して、飲んでいる液体の量を集計することもできます.
多くの場合、独自の水分補給目標を設定するか、アプリを使用して目標を決定できます。