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人間はネガティブに集中するように配線されています。あなたが何年も前に言った間違った言葉であろうと、認識された失敗であろうと、悲観主義は自然な素因であり、心理学者はそれを否定的なバイアスと呼んでいます。
以下では、強みに基づくテストとは何か、それがどのように役立つか、および独自の強みのセットを知りたい場合に実行できるいくつかの強みに基づく評価について説明します。
強みに基づくテストまたは評価とは何ですか？
多くのテストでは、強みに基づくアプローチを使用して、個人の独自のスキルセットを特定します。これは彼らが彼らの能力と能力をより意識するようになるのを助けます、それで彼らは彼らの弱点に対抗するためにそれらの上に構築することができます。
強みに基づくアプローチは、あなたの注意とエネルギーをあなたの強みに集中させることによってこれに対抗することを目的としています。それはあなたがあなたの弱点に惑わされるのではなく、あなたの能力を探求するのを助けます。
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強みに基づくテストは、あなたが通常どのように考え、行動し、感じるかに基づいてあなたの生来の能力を測定するオンライン評価です。すべての強みに基づく評価には、カテゴリまたはドメインにグループ化された強みのリストがあります。
テスト中、通常、一連のペアのステートメントが表示され、自分を最もよく表しているステートメントを選択するように求められます。次に、評価はあなたの強みを測定し、優位性に従ってそれらをリストアップします。ただし、ほとんどのテストでは、上位5つまたは上位10の強みしか得られません。
ほとんどの場合、テストには、各強度の詳細な説明と、それらを改善または最大限に活用する方法に関する実用的な手順が含まれています。
どのように私を助けることができますか？
あなたの強みを知ることはあなたに多くの利益を提供することができます。それらに気づくことはあなたがあなた自身をよりよく理解しそしてあなたの自己認識を発達させるのを助けるでしょう。
固有のスキルと能力を理解することは、機会と決定をよりよくふるいにかけるのにも役立ち、重要なことに注意を払うことができます。それが新しい仕事、個人的な機会、または新しい関係であろうと、あなたの強みを理解することはあなたが可能な限り最良の選択をするのを助けることができます。
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自分が得意なことを理解することも、自分の可能性を高めるのに役立ちます。自分の強みを活かして、自分に合った業界や職場を見つけることができます。ほとんどの雇用主は、適性検査と組み合わせて強みの評価を使用して、従業員を自分に合った仕事に就かせ、効率と生産性の向上につながります。
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以下は、オンラインで受けることができる強度テストの4つのトップピックです。
1.1。 CliftonStrengths
以前はCliftonStrengthsFinderアセスメントとして知られていたCliftonStrengthsは、177のペアステートメントを使用してタレントを測定する有料のオンラインタレントアセスメントです。
から選択するオプションがあります クリフトンの強みトップ5 そしてその クリフトンストレングス34 。このテストでは、34のCliftonStrengthsテーマの独自の組み合わせ、つまり、最も優勢なものから最も優勢でないものへと配置されたTalentDNAのロックを解除します。
残念ながら、Clifton Strengths 34を購入しない限り、上位5つのStrengthにしかアクセスできません。より高度なテストには、実行、関係構築、影響、戦略的思考の4つのドメインに基づく34の異なるテーマがあります。
このテストは、個人、学生、マネージャー、チーム、および組織が利用できます。ギャラップ認定のCliftonStrengthsコーチのコミュニティも世界中にあり、人々が目的を達成できるように支援する準備ができています。
2.2。 High5テスト
High5 Testは、個人の強みを見つけることで、自分自身や他の人を理解し、感謝することを目的とした無料のオンライン筋力テストです。 HIGH5の強みは、行動、決定、感情、思考の繰り返しパターンです。
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無料のテストでは、あなたの上位5つの個人的な強みとその定義が示されます。ただし、自分の強み、避けるべき分野、およびキャリアアプリケーションに関する実用的な洞察を含む包括的なレポートにアクセスするには、スタンドアロンとして購入する必要があります。 HIGH5コーチとの補足的な報告の電話と一緒に高度なテストを購入するオプションもあります。
3.3。 VIAキャラクターストレングスサーベイ
VIA Character Strengths Surveyは、15分しかかからないキャラクターの強みを学ぶのに役立つ無料の科学的調査です。
他の強度テストとは異なり、VIAには2つの形式があります。1つは大人（18歳以上）用、もう1つは青少年（10〜18歳）用です。残りの部分と同様に、この強さのテストでは、アイデンティティの最も重要なものに従ってキャラクターの強さをランク付けします。
上位5つの強みの簡単な説明のみを提供する無料のHigh5テストとは異なり、VIA調査では、強みのプロファイルをダウンロードできます。ストレングスプロファイルには、上位5つのシグネチャストレングスから14のミドルストレングスと5つの下位ストレングスまでの24のストレングスの順序付けられたランキングが表示されます。
また、自分の強みの詳細な分析が含まれ、ヒントや演習などが含まれている上位5つのレポートまたは完全な24のレポートを購入することもできます。
四。 強みのプロファイル
強さのプロファイルは、強さを、あなたが楽しんでいること、あなたが得意なこと、そしてあなたが多くの時間を費やしていることとして説明します。ここにリストされているすべてのテストと比較して、Strengths Profileは、最も多くの強度（合計60の強度）を評価します。
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テストを受けると、象限プロファイルが表示されます。このプロファイルには、最大7つの実現された強み、知っている強み、最大7つの未実現された強み、またはより頻繁に活用する必要がある強みが表示されます。
また、最大4つの学習行動、頻繁に使用するが必ずしも楽しむとは限らない長所、最大3つの弱点、または楽しむだけでなく難しいと感じることも表示されます。
象限プロファイルには、長所の説明と、それらを賢く使用する方法、およびそれらをさらに改善する方法に関するヒントが付属しています。 60の長所をすべて確認したい場合は、エキスパートプロファイルにアップグレードするオプションがあります。
あなたの強みを活用する
強みに基づくアプローチは、否定性と赤字に焦点を合わせすぎている社会であなたのユニークな能力を祝うための良いツールです。
それは自己認識と積極性に向けた優れたツールであるだけでなく、一般的に、仕事や生活の中で自分の強みを利用することは、やる気、幸せ、自信、そして活力を維持するための実証済みの方法です。
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Rachel Melegritoは、大学のインストラクターとしてのキャリアを離れ、本格的なコンテンツライターになりました。彼女は、iPhoneからApple Watch、MacBookまで、Appleなら何でも好きです。彼女はまた、認可された作業療法士であり、新進のSEOストラテジストでもあります。
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