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Fitbitを入手すると、すべてのステップが貴重であることがすぐにわかります。アメリカ心臓協会は、毎日10,000歩に達することを推奨しています。これは、Fitbitsがデフォルトで使用するマーカーです。
ただし、Fitbitが充電されないか、電話と同期されない場合は、アクティビティをログに記録できません。これはあなたの健康状態の不正確な説明を与えます。あなたは何ができますか？
ハードドライブに障害が発生しているかどうかを確認する方法
フィットネスの目標を妨げる単純なFitbitの問題に対するいくつかの修正があります。
Fitbitのバッテリーレベルをどのように確認しますか？
あります 幅広いFitbitモデルが利用可能 、およびそれぞれが異なる方法でバッテリーレベルを表示します。ただし、Fitbitアプリをダウンロードすると、ダッシュボードの左上に料金が表示されます。モデルを表示しているアイコンをタップすると、モデルがフル、ミディアム、ローのいずれであるかがわかります。
ほとんどのFitbitsは、に移動したときにどれだけのパワーを持っているかを示します 設定 メニュー。 Flexを使用している場合、このオプションは利用できません---アプリを見ずにバッテリーレベルを確認する方法はありません。
Fitbit Flyerヘッドフォンは、代わりにオーディオキューと色を使用してパワーを示します。白色光は完全に充電されていることを意味し、黄色は中程度であり、赤色はユニットを充電する必要があることを意味します。
Fitbitをどのように充電しますか？
すべてのトラッカーには、充電式リチウムポリマーバッテリーとUSBケーブルが付属しています。ほとんどのデバイスでは、トラッカーの背面にある金色の点を充電器に合わせてから、もう一方の端をPCまたは壁の充電器に接続するだけです。ポートはフライヤーのカバーの下にあります。
Blazeおよび両方のバージョンのFlexでは、USBを接続する前に、リストバンドからトラッカーまたは小石を取り外す必要があります。
フル充電には1〜2時間かかります。
Fitbitを忘れた場合の対処方法
Fitbitを家に置いてきたとしましょう。あなたは長い散歩をしました、それでもあなたのデバイスはあなたの机の上に辛抱強く横たわっていて、そのすべての運動を逃しています。心配しないでください---あなたは時間を無駄にしませんでした。
をクリックすると、アクティビティの詳細を手動で追加できます。 もっと Fitbitアプリのアイコン。これにより、体重、食物と水の摂取量、睡眠時間など、さまざまな項目を記録できます。選択する トラックエクササイズ 上部のバーをに切り替えます ログ 。あなたが行った運動の種類を選択し、あなたが知っているすべての情報を記入してください。
画像ギャラリー（2画像） 拡大 拡大 選ぶまたは、FitbitアプリのMobileTrack機能を使用することもできます。これは、Fitbitデバイスを所有していない人の基本的な統計をログに記録します。ほとんどのAndroidおよびiPhoneデバイスと互換性があります。 Fitbitアプリで、 アカウント>デバイスのセットアップ> MobileTrack 。
画像ギャラリー（2画像） 拡大 拡大 選ぶFitbitを他の場所に置いておくと、アプリはこのサービスを使用して歩数を追跡します。スマートフォンは適切なトラッカーほど感度が高くないため、100％正確ではないことに注意してください。しかし、何もログに記録しないよりは確かに優れています。
これに煩わされたくない場合は、iPhoneユーザーは代わりに組み込みのHealthアプリを利用できます。 Androidユーザーは試すことができます Google Fit また 別のフィットネス追跡アプリをダウンロードする 。
Fitbitを充電するのに最適な時期はいつですか？
もちろん、充電中は、Fitbitは実行した手順を認識しません。
デバイスを充電するのに適した時期は、シャワーを浴びているときです。他の人は必然的に夜間にFitbitsを充電しますが、これにより睡眠を追跡できなくなります。
では、いつFitbitを充電する必要がありますか？あなたが好きなときはいつでも---あなたがMobileTrackを持っている限り！それでも、生産性が低い場合にのみプラグインすることをお勧めします。ただし、MobileTrackは、ウェアラブルの電力が予想外に低い場合に役立ちます。
Fitbitが同期しないのはなぜですか？
Fitbitは、スマートフォンまたはタブレットのアプリと同期できる場合にのみ使用できます。デバイスが同期しない場合は、トラブルシューティングガイドをご覧ください。
Bluetoothは接続されていますか？
FitbitはBluetooth経由でデバイスと通信します。
iPhoneユーザーは、これがオンになっていることを簡単に確認できます。 コントロールセンター 上にスワイプすることによって。に移動 設定> Bluetooth 接続を確認し、Fitbitがリストされていることを確認してください。 Androidデバイスの所有者は、Bluetoothを使用した高速ペアリングのためにこれらの手順を実行できます。
他のデバイスは接続されていますか？
理想的には、Bluetooth接続されたデバイスは互いに干渉しないようにする必要があります。しかし、これは常に起こるわけではありません。
戻る 設定> Bluetooth 常にデータをストリーミングするものから切断します。これには、ヘッドホンとイヤホン、キーボード、ハンズフリーキットが含まれます。 Fitbitが同期するかどうかを確認します。その場合は、アプリを同期するタイミングを、Bluetoothを多用する他のデバイスを使用していない時間に制限する必要があります。
画像ギャラリー（2画像） 拡大 拡大 選ぶ終日同期をオフにする
この機能を使用すると、アプリは1日を通してアクティビティをログに記録できますが、必須ではありません。また、携帯電話やFitbitの電池を消耗する可能性もあります。
とにかく、データはFitbitにローカルに保存されます。 Fitbitアプリを開き、左上隅にモデルを表示しているアイコンをタップしてから、非アクティブ化します 終日同期 。選択できます 今すぐ同期 デバイスを手動で操作するように促します。
ソフトウェアは最新ですか？
時折、古いソフトウェアがグリッチを引き起こす可能性があるため、AppStoreにアクセスしてFitbitアプリが更新されていることを確認してください。また、Fitbitアプリでデバイスを示すアイコンをタップして、Fitbitモデルのソフトウェアアップデートを確認する必要があります。
お使いの携帯電話のOSは、常に最新の状態に保つ必要があります。 Androidユーザーはに行く必要があります 設定>デバイスについて>システムアップデート>アップデートを確認する 。 iPhoneの所有者は、次のURLにアクセスしてこれを確認できます。 設定>一般>ソフトウェアアップデート 。
デバイスを再起動します
多くの場合、Fitbitとスマートフォンを再起動すると、ソフトウェアの小さな問題を修正できます。トラッカーの場合、Fitbitが応答しない場合は、再起動を開始することも役立ちます。
エアポッド第1世代と第2世代
NS Fitbitを再起動するために使用される方法 所有しているモデルによって異なります。通常、再起動するには、デバイスを接続して充電するか、左（ホーム）ボタンと右下（選択）ボタンを10〜15秒間押し続ける必要があります。 Fitbitロゴが表示されるか、画面が空白になるまでこれを行います。後者の場合は、を押して再度オンにします。 家 ボタン。
スマートフォンでもソフトリスタートを試すことができます。
iPhone 7以前では、 家 と 力 10秒間ボタン。新しいAppleデバイスの場合は、すばやく押します ボリュームアップ それから ボリュームダウン 。次に、長押しします 力 おなじみのAppleロゴが表示されるまで。 Androidユーザーは保持する必要があります 力 再起動メニューを開きます。タップ 再起動 システムがリロードするのを待ちます。
Fitbitが充電されないのはなぜですか？
まず、充電ケーブルがFitbitとUSBポートにしっかりと接続されていることを確認します。バッテリーアイコンの横に稲妻の記号が表示され、デバイスが振動します。
通常、同期の問題をスマートフォンまで追跡できます。ただし、トラッカーが充電を維持できない場合は、ハードウェアに問題がある可能性が高くなります。
Fitbitがオンにならないのはなぜですか？
アプリを介してバッテリーの充電を確認してください。いっぱいになってもFitbitの電源が入らない場合は、ユニットを再起動すると問題が解決することがあります。これを行うには、上記の手順に従ってください。
Fitbitを再起動すると、トラッカー内のソフトウェアの問題を解決して充電を停止することもできるため、ここから始めることをお勧めします。そうしないと、ケーブルまたはコネクタにさらに問題が発生する可能性があります。
ケーブルが破損していませんか？
以前にFitbitを充電したことがありますか？そうでない場合は、ケーブルに障害がある可能性があります。この場合、あなたはすべきです 会社に直接お問い合わせください 。
壁の充電器だけでなく、ドングルをPCに接続してみてください。それでも充電されない場合は、ケーブルに問題がある可能性があります。それらはほつれ、内部配線を損傷する可能性があります。
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ありがたいことに、交換はそれほど高価ではありません。 Fitbitに適した充電器を選択していることを確認してください。
コネクタが破損していませんか？
Fitbitまたはドングルのいずれかの接点が損傷する可能性があります。
接触スポットを適切に評価するには、虫眼鏡とライトが必要です---これらは充電スロットの金色の円です。これらは特に敏感なので、金属をこすり合わせると元に戻せない害を及ぼす可能性があります。
幸い、Fitbitよりもケーブルのコネクタが損傷している可能性が高くなります。ただし、Fitbitの連絡先が破損している場合、できることはほとんどありません。繰り返しになりますが、さらにサポートが必要な場合は会社にお問い合わせください。
Fitbitをクリーンアップする方法
汚れはデバイスの充電を妨げる可能性があるため、Fitbitをきれいにしてください！
綿棒または柔らかい歯ブラシを使用して、接点の周囲に特別な注意を払いながら、トラッカー全体を拭きます。液体はFitbitに損傷を与える可能性があるため、消毒用アルコール以外のものは使用しないでください。消毒用ワイプも使用しないでください---代わりに、タッチスクリーンに糸くずの出ない布をそっと塗ってください。
Fitbitを再度使用する前に、消毒用アルコールを乾かしてください。缶詰の空気またはエアコンプレッサーを使用して、トラッカーから破片や水滴を押し出すこともできます。
Fitbitが濡れた場合の対処方法
Fitbitsを聞いたことがあると思います 耐水性です 。ただし、それだけではありません。ほとんどのユニットは防滴性があります。つまり、手を洗っているときに画面に数滴の水滴が付着しても、ストレスを感じることはありません。ただし、水泳中やシャワー中は着用しないでください。これは、実際の物質ではなく、タッチスクリーンへの圧力によるものです。
濡れている場合は、Fitbitを接続して充電しないでください。
Fitbitが濡れた場合はどうすればよいですか？トラッカーを生米の袋に入れて密封し、24〜48時間そのままにしておきます。または、シリカゲルを試してみてください。シリカゲルは湿気を吸収するため、新しい靴や同様のアイテムのパケットを見つけることができます。
消費すると危険なので、子供や動物から遠ざけてください。
Fitbitをより良いものに置き換える
トラッカーに問題がある場合、最初の呼び出しポートはFitbitである必要があります。会社はあなたのオプションについてアドバイスすることができます。ほとんどの地域では、デバイスには1年間の保証が付いています。 EU内の誰もが2年間の保証を利用でき、故障したユニットの交換品を受け取ることができます。
それを超えて、Fitbitはおそらくその寿命を超えています。あなたはそれを見逃すでしょう、それで別のものを検討したいかもしれません---または多分あなたのネットをより広くキャストして見てください Fitbitトラッカーに代わるGarmin 。
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