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Fitbitのシンプルさは、その最大のセールスポイントの1つです。手首に付けてアプリをロードすれば、準備完了です。しかし、Fitbitでできることは、想像以上にたくさんあります。
公式アプリだけにとどまりません。 Google Playストアには、フィットネストラッカーと連携するAndroidアプリがたくさんあります。ゲームからウェイトウォッチャーまで、いくつかの素晴らしいオプションから選択できます。そして、それらはすべてあなたがよりアクティブになるのを助けます。
1.ウォカモン-モンスターウォーククエスト
モチベーションが必要なタスクは、ゲーミフィケーションすることではるかに簡単になります。何かを簡単に到達できる成果に分解し、レベルアップして報酬を受け取ることができるようにすることは、タスクに固執するのに役立つ実証済みのテクニックです。
WokamonはFitbitのゲーミフィケーションです。歩数を維持するのに苦労している場合は、試してみてください。
似たような名前のより有名なゲームからインスピレーションを得て、Wokamonの目的は、かわいい漫画のモンスターの独自のセットを収集し、餌を与え、成長させることです。これを行うには、ポイントを獲得する必要があり、ポイントを獲得するには、歩く必要があります。
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2.カロリーカウンター-MyFitnessPal
MyFitnessPalは、Android向けの最も包括的な健康とフィットネスのアプリです。それはあなたがあなたが食べるすべてを追跡することを奨励し、あなたがあなたの食事療法を改善することができる方法についてのアドバイスを提供します。
このアプリは、Fitbitアカウントから歩数と睡眠のデータをインポートして、ライフスタイルの完全で非常に詳細な画像を提供します。また、友達を追加して、新しいフィットネスレジームに一緒に取り組むときに道徳的なサポートを提供することもできます。
ただし、それを使用することを確約する必要があります。 通知は定期的に表示されます 食事を記録するのを忘れた場合。
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3.アンダーアーマーレコード
公式のFitbitアプリがニーズに対して基本的すぎる場合は、代わりにUnderArmourをチェックしてください。主にUAシリーズのフィットネストラッカー向けに設計されていますが、Fitbitデータと連携して、より詳細なレポートを作成し、ワークアウトをより適切にサポートします。
チャレンジは、ソロでも友達とでも簡単に作成でき、自分の気持ちを説明する評価やメモを追加できます。時間が経つにつれて、あなたはあなたがどれだけよく眠るか、またはあなたがどれだけの活動をするかに関連するパターンを見つけることができるかもしれません。
Under ArmourはMyFitnessPalも所有しており、2つのアプリは互いに完全に統合されています。
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4. IFTTT
IFTTTは、すべてのアプリ、デバイス、サービスを連携させるための頼りになるツールです。 Fitbitユーザーに提供するものはたくさんあります。
IFTTTレシピを使用すると、1日の特定の時間までに十分に歩いていない場合に、リマインダー通知を受け取ることができます。 Fitbitが目覚めたことを識別したら、PhilipsHueライトまたはコーヒーマシンをオンにすることができます。または、データをJawboneやMisfitなどの他のフィットネスデバイスと組み合わせることができます。
あなたも自分で作ることができます。 Fitbitデータを使用したい方法がある場合は、IFTTTが答えを持っている可能性があります。
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5.Fitstarパーソナルトレーナー
Fitstarは、いつでもどこでも実行できるカスタムワークアウトを希望するすべての人のための公式Fitbitアプリです。
提供されているのは、選択したパーソナルトレーナー、やる気を起こさせるオーディオトラックを備えた完全なプログラムです。 トレッドミルで 、または必要なトレーニングの種類を選択できるフリースタイルセッション。多くのコンテンツは無料で、月額または年額の料金でより詳細なプレミアムコンテンツにアクセスできます。
また、行うことはすべてFitbitと同期するため、後でセッションをログに記録する必要はありません。
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6.Fitbit用ファインダー
一部のFitbitモデルのゴム製ストラップは、時間の経過とともにひび割れや破損が発生しやすく、トラッカーを紛失しやすくなります。
Finder for Fitbitは、紛失したデバイスを見つけるのに役立ちます。 Bluetooth経由で動作するため、範囲が制限されています。 3時間前に路上で失くしたものを見つけるのに役立ちませんが、自宅やジムで落ちた場合は、回復できるはずです。
アプリがFitbitにロックオンすると、近づいたり遠ざかったりしたときに通知が表示され、最終的にはアプリに直接アクセスできます。
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7.Fitbitのリーダーボード
Fitbitは、友達をサービスに追加することをお勧めします。これにより、単独で利用する場合よりも27％アクティブになります。しかし、Fitbitを所有している友達がいない場合はどうなりますか？リーダーボードを入力します。
リーダーボードを使用すると、あなたが知っている人だけでなく、あなたの地域の他の人、そして世界中のすべての人と競争することができます。現時点ではユーザー数はそれほど多くありませんが、それでも目的を果たします。あなたが他の人とどのようにマッチするかを見ると、それをもう少しやり、新しいターゲットを追いかけることに本当に拍車がかかります。
ダウンロード - FitBitのリーダーボード （無料）
8. DriveBit
Fitbitは、特定の種類のモーションが歩いていない場合でも、歩いていると誤って識別することがあります。運転は一般的な例です。旅の途中でぶつかったり振動したりすると、座ったばかりのときに何百もの階段を上る場合があります。
これらをFitbitから削除することはできませんが、調整することはできます。それがDriveBitが行うことです。旅行を開始するときに[開始]ボタンを押し、終了するときに[停止]ボタンを押します。その期間中に発生した歩数は、運転活動としてラベル付けされ、歩数の合計にはカウントされなくなります。
ダウンロード --DriveBit（無料）[使用できなくなりました]
9. Walkadoo：毎日のウォーキングの目標
活動レベルを上げることを真剣に考えているなら、毎日の目標を設定することはそれを達成するための素晴らしい方法です。
Walkadooを使用すると、現在の活動レベルに基づいて、パーソナライズされた1日の目標を取得できます。つまり、それらは常に達成可能であり、非現実的な目標から来る落胆は得られません。
ダウンロード --Walkadoo：毎日のウォーキングゴール（無料）
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10.ウェイトウォッチャーモバイル
FitbitフィットネストラッカーはWeightWatchersサービスと統合されています。モバイルアプリを介してデータを同期し、アクティビティレベルを毎日の目標にカウントします。ステップは、サービスの主要通貨であるFitPointsに変換されます。
設定するには、デバイスに接続してFitbitログインクレデンシャルを入力する前に、アプリまたはデスクトップのいずれかでWeightWatchersアカウントにログインする必要があります。
ダウンロード - ウェイトウォッチャーモバイル （無料）
Fitbitでさらに多くのことを行う
これらのアプリはすべて、Fitbitをより楽しく機能的にするのに役立ちます。それは、順番に、あなたがそれを使い続け、あなたの目標をさらに高く押し続けることを確実にします。
Fitbitで使用するお気に入りのアプリはありますか？そのための素晴らしいIFTTTレシピを作成しましたか？以下のコメントでそれらについてすべて教えてください。
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Andyは、テクノロジーについて15年間執筆している、元印刷ジャーナリスト兼雑誌編集者です。その間、彼は数え切れないほどの出版物に貢献し、大規模なテクノロジー企業のためにコピーライティングの仕事を生み出してきました。彼はまた、メディアに専門家のコメントを提供し、業界のイベントでパネルを主催しました。
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