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最近では、フィットネスの目標を追跡することがこれまでになく簡単になっています。人々がこれを行う最も一般的な方法の1つは、スマートウォッチを使用することです。これにより、統計を追加したり、他の人を手動で追跡したりできます。
フィットネス向けスマートウォッチの最有力候補の2つは、FitbitとAppleWatchです。どちらもいくつかの理由で優れた購入ですが、機能は異なります。どちらを選択するかは、目標によって異なります。
この記事では、3つのFitbitウォッチモデルをApple Watch Series6と比較します。
Fitbitとは何ですか？
Fitbitは、米国を拠点とするヘルステクノロジー企業です。世界中で何億ものデバイスが販売されている時計の1つに直接出くわしたことでしょう。
2021年8月の執筆時点で、Fitbitの最も人気のある3つの製品（およびこの記事でApple Watchと比較する製品）は次のとおりです。
- Versa 3
- 検出
- インスパイヤ
スマートウォッチに加えて、Fitbitはバンドやスケールなども設計しています。ほとんどのFitbit時計は、Appleの時計よりも価格が低くなっています。
FitbitはAppleHealthで動作しますか？
いいえ。FitbitウォッチはAppleHealthと直接連携しません。
Apple HealthでFitbitデバイスを使用するには、サードパーティのソリューションを使用する必要があります。これは、FitbitウォッチがAppleのWatchOSとは異なるFitbitオペレーティングシステム（OS）を使用しているためです。
Apple Watchとは何ですか？
Apple Watchは、Fitbitの同等品よりも少し若く、2015年に最初に市場に投入されました。iPhoneをお持ちの場合は、スマートウォッチをこれと同期して、すべての情報にすぐにアクセスできるようにすることができます。
Apple Watch Series 6の他に、他のデバイスには次のものがあります。
- Apple Watch SE
- Apple Watch Series 3
ユーザーは（デバイスを購入した後）無料でフィットネス活動を追跡できますが、Appleは特別な特典付きの有料のFitness +プランも提供しています。
さて、これで、FitbitとAppleWatchが何であるかについてのより良いアイデアが得られました。 5つの異なるフィットネスエリアで提供できるものを見てみましょう。
FitbitとAppleWatch for Running
Apple Watchを使用すると、実行を簡単に追跡できます。 Workoutアプリを開いたら、屋内で実行するか屋外で実行するかを選択できます。次に、燃焼したいカロリー数や目標距離などの目標を設定する機会があります。
Apple Watchを使用すると、実行を一時停止してルートを確認することもできます。ただし、後者はiPhoneから実行する必要があります。
Fitbit Versa 3は、朝のジョギングに最適なオプションでもあります。この時計を使用すると、内蔵のGPSを使用して目的地を追跡できます。また、デバイスには、走行距離、ペース、心拍数も表示されます。
Senseは、Fitbitの主要な健康関連時計として設計されており、ランナー向けにVersa3と同じものを提供します。どちらも同じ心拍数センサーを備えています。あなたの決定を左右するかもしれない1つの要因は価格です。 Versa3のコストはSenseよりも低くなっています。
Fitbit Inspireについては、心拍数とどこまで進んだかを監視できます。ただし、全体としての機能は、SenseやVersa3ほど洗練されていません。
ランをもっと面白くしたい場合は、これらをチェックすることを検討してください ランニングとトレーニングの音楽アプリ 。
重量挙げ用のFitbitとAppleWatch
多くの場合、多くの人がフィットネスウォッチをカーディオと関連付けています。しかし、重量挙げは人気のある活動であり、健康に大きなメリットをもたらすため、FitbitとAppleWatchの議論で少し取り上げる価値があります。
これは将来変更される可能性がありますが、AppleWatchは持ち上げた重量を検出できません。この記事で取り上げているFitbitウォッチについても同じことが言えますが、ワークアウトアプリでウェイトトレーニングオプションを選択して、より正確な情報を記録することができます。
そうは言っても、Apple WatchまたはFitbitデバイスを使用して、燃焼したカロリー数を確認できます。さらに、サードパーティのアプリをVersa3とSenseの両方の時計にダウンロードできます。
同様に、AppleWatchでアプリを使用できます。 AppleWatchアプリはAppStoreから提供されますが、FitbitアプリはFitbit AppGalleryから提供されることに注意してください。
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FitbitとAppleWatch for Cycling
多くの人にとって、サイクリングは血を流すための週末の人気のアクティビティです。その間、毎日の通勤のために自転車に乗る人もいます。そのため、FitbitまたはApple Watchを購入する場合、多くの人がこれを考慮して決定します。
Apple Watch Series 6を使用すると、さまざまな方法で自転車の乗り物を追跡できます。平均速度、合計時間、平均心拍数を確認できるだけでなく、ライド中の高度の変化を追跡することもできます。
ランニングと同じように、AppleWatchでサイクリングの目標を設定できます。または、物事を開いたままにして、自由意志でサイクリングすることもできます。
FitbitSenseとVersa3を使用すると、屋内と屋外のサイクリングの取り組みを追跡することもできます。内蔵のGPSがルートを検出し、心拍数を監視することもできます（Fitbit Inspireでも可能です）。
Apple Watch 6と同様に、FitbitSenseとVersa3を使用して、サイクリングワークアウトの高度を検出できます。さらに、屋内と屋外の両方の乗り物を追跡する力があります。
チームスポーツ用のFitbitとAppleWatch
チームスポーツをする場合、ゲーム内のフィットネス統計を追跡することで、変更を加える場所を決定し、パフォーマンスを次のレベルに引き上げることができます。
これらの時計はどれも、あなたが行ったパスの数などを追跡しませんが、あなたがどれだけの距離をカバーしたかを確認することができます。 Apple Watch 6を使用すると、スプリットを確認して（アクティブになった時期を表示）、これらをゲームの重要な瞬間にリンクできます。
メッセンジャーの絵文字を変更する方法
Fitbit SenseもVersaにもチームスポーツモードはありませんが、テニス、ゴルフ、インターバルトレーニングを追跡できます。バスケットボールのようなものをプレイしている場合はインターバルトレーニングを選ぶと、より正確に追跡できるようになります。
コンタクトスポーツを競争的にプレイする場合は、スマートウォッチなどのジュエリーを着用できないことを覚えておくことが重要です。したがって、とにかくパフォーマンスを追跡する別の方法を見つける必要があるかもしれません。
FitbitまたはAppleWatch 6：どちらがあなたに最適ですか？
この記事で言及されているFitbitウォッチは、AppleWatchと大幅な違いはありません。あなたに最適なものを選ぶことはあなたの特定の目的に帰着します。
スマートフォンも登場する可能性があります。 iPhoneなしでAppleWatchを使用することは、Fitbitで同様に使用するよりも少し注意が必要です。
FitbitとAppleWatchの比較を読んだので、各デバイスでできることとできないことを理解できました。どちらを選ぶかはあなた次第です。
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- フィットネス
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ダニーはデンマークのコペンハーゲンを拠点とするフリーランスのテクニカルライターで、2020年に母国の英国から移住しました。彼は、ソーシャルメディアやセキュリティなど、さまざまなトピックについて書いています。執筆以外では、彼は熱心な写真家です。
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