PCはどのくらいのエネルギーを使用しますか？（そしてそれを削減する8つの方法）

人々が自分の行動が環境に与える影響に気付くにつれて、考慮すべき問題の1つは、コンピューターで使用されている電力量です。また、電気代を払わなければならないので、PCの使用にどれだけの費用がかかるかについても心配するかもしれません。

しかし、PCは実際にどのくらいの電力を使用しますか？そして、どうすればこの電力使用量を削減できますか？

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PCはどのくらいの電力を使用しますか？

PCの電力使用量は、ハードウェアと使用頻度の両方に依存します。たとえば、常にオンで暗号通貨を常にマイニングしているPCは、1日に1回オンになり、電子メールのチェックやインターネットの閲覧に数時間使用されるPCよりもはるかに多くの電力を使用します。また、コンピューターを一晩置いたままにしておくと、日中使用するのと同じくらいエネルギーを消費します。

にエネルギーセービングトラストによる研究英国では、コンピューターとその周辺機器が家庭の電気使用量全体の約8％を占め、さらに25％が他の家電製品によって使用されていることがわかりました。これは、PCの電気に費やされる1人あたり年間約35ポンドのコストになります。これは、米ドルで年間50ドル近くに相当します。

レポートはまた、ラップトップはPCとは異なり、バッテリー寿命が最適化されているため、PCはラップトップよりもはるかに多くのエネルギーを使用することを示しています（ほぼ6倍）。

PCの一般的な用途の1つはゲームであり、ゲーム用PCのエネルギー消費量は、ハードウェアがより高度であるため、他のPCのエネルギー消費量とは異なります。 NS バークレーラボによる2019年のレポート 37のゲームを実行している26の異なるシステムを調べて、さまざまなプラットフォームが使用した電力量を確認しました。

彼らは、ゲームシステム間で広範囲の電力使用量があり、年間5キロワット時から1200キロワット時までのどこかで使用していることを発見しました。一般に、PCはXboxOneやPS4などのコンソールよりも多くの電力を消費しました。

しかし、使用されるエネルギー量の最大の要因は、ゲームシステムの形式ではなく、GPUでした。より強力なGPUは、かなり多くの電力を使用します。

さまざまなPC電源モードは何ですか？

PCには、消費電力を削減するための機能が備わっています。使い終わったらPCの電源を切りたくない場合があります。たとえば、次に必要になったときにPCが起動するのを待ちたくないからです。この場合、あなたは使用することができます寝るまた Hibernate 関数。

スリープモードはサスペンドとも呼ばれ、コンピューターを低電力使用状態にします。コンピューターはRAMを使用して現在開いているドキュメントとアプリケーションデータを保存するため、スリープモードに入っても何も失われません。コンピュータはまたすぐに目覚めることができます。ただし、ディスプレイ、ストレージ、周辺機器など、使用されていないコンポーネントへの電力は削減されます。

休止状態モードは、RAMや他のコンポーネントへの電力を削減するため、少し異なります。現在の状態に関するデータがRAMに保存される代わりに、ストレージに保存されます。これは、コンピュータの電源がオフになっているかのように、基本的に電力を使用していないことを意味します。ただし、再度オンにしたときに最後に何をしていたかは引き続き記憶されます。

スリープモードは、コンピュータの使用を少し休憩するときに便利です。コンピューターを一晩放置する場合は、Hibernateの方が適しています。 Windows 10には、デフォルトで休止状態にするオプションは表示されませんが、自分でスタートメニューに休止状態を追加できます。

どのPC部品が最も電力を使用しますか？

コンピュータが使用する正確な電力量は、内部の部品によって異なります。複数のグラフィックカード（GPU）を備えたハイエンドのゲーム用デスクトップなどの一部のマシンは、コンポーネントが少ない低ワット数のマシンよりもはるかに多くの電力を使用します。

ただし、新しい、優れたハードウェアが、古い、あまり優れていないハードウェアよりも多くの電力を使用する必要があるわけではありません。実際、ハードウェアメーカーにとっての大きな問題の1つは、電力効率です。メーカーは、コンポーネントをより効率的にするために取り組んでいます。したがって、たとえば古いプロセッサを使用している場合、実際には新しいプロセッサよりも多くの電力を使用する可能性があります。

一般に、最も電力を使用するのはプロセッサとグラフィックカードです。マザーボードと電源装置は電力を消費しますが、この電力を他のコンポーネントに渡すため、消費電力を気にする必要はありません。

RAM、ハードディスクドライブ、ソリッドステートドライブ、ファン、ケースライト、光学ドライブなどの他のコンポーネントもある程度の電力を使用しますが、大量ではありません。キーボードやマウスなどの周辺機器の電力使用量は通常0.5W未満であるため、心配する価値はありません。

大まかな目安として、各コンポーネントが使用する電力のおおよその範囲を次に示します。

CPU：55〜150W
GPU：25〜350 W
オプティカルドライブ：15〜27W
HDD：0.7〜9W
RAM：2〜5.5W
ケースファン：0.6〜6W
SSD：0.6〜3W
その他のハードウェアコンポーネント：N / A

そして、これが他の部品に電力を渡すコンポーネントの消費電力です。

電源（PSU）：130〜600 + W
マザーボード：25〜100W

参考までに、オーブンは約1000Wを使用し、掃除機は500〜1200 Wを使用し、ゲーム機は45〜90Wを使用します。持続可能なエネルギーセンター。

PCの使用電力をどのように削減できますか？

電力使用量が心配な場合は、コンピューターが使用する電力量を減らすためにできることがいくつかあります。

電力効率の高いハードウェアを選択する

古いメカニカルハードドライブをソリッドステートドライブにアップグレードする 。それらは、消費電力でより速くそしてより効率的です。
ゲームやビデオ編集のような追加のパワーを必要とする何かをしているのでない限り、 オンボードグラフィックスアダプターに固執する 。ビデオカードを取り付ける必要がある場合は、より少ない電力で何かを入手してください。コンポーネントがより多くの冷却を必要とするほど、より多くの電力が必要になることを忘れないでください。
ハードウェアを交換してください、期間 。機会があれば、パフォーマンスと効率を高めるために新しいコンポーネントにアップグレードしてください。
強力なコンピューターが必要ない場合は、 に交換してみてください低ワットバージョン 。小型のHTPCやメディアデバイス、さらにはHDMIスティックPCを見てください。

PCの使い方を変える

使用しないときはコンピュータの電源を切ってください （夕方や週末など）。あなたがむしろそれを持っているならより速く起動する、完全にシャットダウンする代わりに、スリープまたは休止状態を使用できます。
また モニターを完全にオフにします あなたがそれを使用していないとき、またはそれを持っているとき サスペンドモードに入る 。一時停止中は画面が完全に真っ暗になりますが、マウスを動かすかキーボードのボタンを押すとすぐに元の状態に戻ります。スクリーンセーバーは電力を節約しないので、見た目が気に入らない限り、スクリーンセーバーを使用しても意味がありません。
古いマシンを使用している場合は、BIOSで 「ACPIサスペンドタイプ」オプションをチェックします S1やS2ではなくS3に設定されていることを確認してください。これにより、コンピューターがスリープモードのときに、CPU、RAM、およびその他のいくつかのコンポーネントに電力を供給できなくなります。
Windows 10では、 システム> パワー＆スリープ 、コンピュータがスリープする方法とタイミングなど、いくつかの省電力設定を変更できます。これにより、低電力モードを自動化できます。

PCの電力使用量を削減します

これらのヒントを使用すると、PCで使用される電力を削減できます。それは環境とあなたの財布にとって良いことです。

このトピックの詳細と、さまざまなコンポーネントで使用される電力量については、PCに必要な電力量に関するガイドを参照してください。

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著者について ジョージナトルベ（90件の記事が公開されました）

Georginaは、ベルリンに住み、心理学の博士号を取得している科学技術ライターです。彼女が書いているのではないとき、彼女は通常、彼女のPCをいじったり、自転車に乗ったりしているのが見つかります。彼女の書いたものの詳細は、 georginatorbet.com 。

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