Home-theater-designers懸垂は実行するのが最も難しいエクササイズの 1 つですが、自宅の懸垂バーに投資することで、それを完璧にするために十分な練習をすることができます。この記事では、出入り口に設置したり、壁に取り付けたりできる最適なオプションをいくつか挙げています。
Darimo は読者によってサポートされており、サイト上のリンクから購入すると、アフィリエイト コミッションを獲得できます。詳細をご覧ください。すぐに答えが必要な場合は、出入り口の懸垂バーが最適です。 UMIワークアウトバー これは、重量がかかるとドア フレームの両側に圧力が分散されるプレミアム オプションです。直感的なデザインは、適用される圧力が大きいほど、懸垂バーがより頑丈で安定することを意味します.ただし、壁に取り付けられた代替品を好む場合は、 最大強度 TRX ホームジムに最適な最高の代替品です。
この記事内の懸垂バーを評価するために、複数の懸垂バーの経験とテストに基づいた推奨事項に基づいています ( 評価方法 以下のセクション）。また、何時間もの調査を実施し、多くの要因を検討しました。私たちが考慮した要因には、ビルドの品質、取り付けの容易さ、ユーザーの最大体重、ハンドルの快適さ、保証、およびコストパフォーマンスが含まれます。
目次[ 見せる ]
プルアップバーの比較
| 懸垂バー | タイプ | 最大重量 |
|---|---|---|
| UMIワークアウトバー | サイドドアフレーム | 200キロ |
| ウルトラスポーツ多機能 | サイド＆トップドアフレーム | 80キロ |
| ウルトラスポーツ 2 ウェイ | サイドドアフレーム | 100キロ |
| マグノス・マタドール | サイド＆トップドアフレーム | 130キロ |
| 最大強度 TRX | 壁掛け | 120キロ |
| JX Fitness チンアップ | 壁掛け | 125キロ |
懸垂バーの取り付けには数分しかかからず、ほとんどの場合、ねじや穴あけは必要ありません。最新の製品は、初期のバージョンよりもはるかに頑丈であり、安定性を維持し、追加の重量をサポートするように設計されています.
以下は 最高の懸垂バーのリスト 出入り口や壁に設置でき、最大 200 KG のユーザーをサポートします。
最高の懸垂バー
1. UMI ドアウェイ プルアップ バー
UMI by Amazon は、プレミアム ホーム プルアップ バーです。 直感的なデザイン 重量がかかると、ドア フレームの両側に圧力が分散されます。これは、適用される重量が多いほど、より頑丈になることを意味します。安心して使用できるように、懸垂バーには 360 度のロック機構があり、回転を防ぎます。
懸垂バーを自宅に設置するという点では、ねじ込みや穴あけは不要で、ひねるだけでドア フレームの間の長さを伸ばすことができます。
のその他の機能 UMIプルアップバー 含む：
シングルクリックでマウスをダブルクリック
- ユーザーの最大体重 200 KG
- 純ステンレス鋼構造
- 72cmから92cmまで伸びます
- 360度ステンレスロック
- 両側にソフトPVCマット
- 人間工学に基づいたグリップ
- 生涯保証付き
高価ですが、それは 究極の家庭用懸垂バー これは最高水準に構築されており、最大 200 KG のユーザーに適しています。生涯保証も付いており、これも素晴らしい追加ボーナスです.
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2. Ultrasport 多機能ドアウェイ プルアップ バー
これまでのところ、 英国で最も人気のある懸垂バー Ultrasportブランドによるものです。ネジを使わずにドア枠に簡単に取り付けられる多機能トレーニングバーで、床の上でも全身のトレーニングに使用できます。
構造に関しては、フレームは耐久性のあるスチールを使用し、ハンドルは高品質のフォームで作られています。
のその他の機能 ウルトラスポーツ アジャスタブル ボディ トレーナー 含む：
- 最大耐荷重80kg
- 幅61～81cmのドア枠に対応
- 取り付けにネジは不要
- 丈夫なスチール構造
- ユーザーマニュアル付属
結論として、Ultrasport アジャスタブル ボディ トレーナーは、ネジを必要とせず、数分で取り付けられる、価格に見合った最高のプルアップ バーです。の 唯一の欠点は最大重量容量です 、多くのユーザーにとって互換性がありません。
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3. ウルトラスポーツ ドア フレーム プルアップ バー
Ultrasport ブランドによる別の懸垂バーは、彼らの より手頃な価格の 2 ウェイ ワークアウト バー .ねじ込みや穴あけを必要とせずに所定の位置に固定するように設計されており、ドア フレーム内で 63 ～ 93 cm まで拡張できます。
のその他の機能 ウルトラスポーツ 2 ウェイバー 含む：
- 100 KG の最大ユーザー重量容量
- 100% ステンレス鋼構造
- 両端に透明なゴム製の留め具
- コンフォートグリップパッド
- 恒久的なフィットのためのネジが付属
- ブラックまたはシルバーをご用意
全体として、ウルトラスポーツ 2 ウェイ プルアップ バーは、 優れたオールラウンドオプション 最大 100 KG をサポートし、コストパフォーマンスに優れています。同様の価格の代替品と比較して、はるかに優れたビルド品質を提供し、期待を裏切りません.
4. Magnoos マタドール ホーム プルアップ バー
Magnoos Matador は、ドア フレームの上部と側面に接続するもう 1 つのプレミアム オプションです。ブランドによると、自宅の懸垂バーは 最大20cm高く 代替案より。これの利点は、足を引き上げる必要がないことと、引き上げを実行している間の可動範囲が改善されることです。
この特定の懸垂バーのユニークな特徴は、全面にパッドが入っているという事実です。つまり、エクササイズを組み合わせて、狭いまたは広い懸垂を行うことができます.
のその他の機能 マグノス・マタドール 含む：
- 最大耐荷重130kg
- 全面パディング
- 折りたたんで簡単に収納
- 92cmまで伸びます
- ソフトフォームハンドル
全体的に、Magnoos Matador は最高です よくできた家庭用懸垂バー 狭いまたは広いプルアップ用の全面パッドのユニークなボーナスがあります。プレミアム価格がなければ、これまで以上に人気が高まることは間違いありません。
5. マックス ストレングス TRX ウォール マウント プルアップ バー
これまでで最も高価な懸垂バー さまざまなエクササイズに適しています 最大強度ワークアウト バーです。さまざまな上半身のワークアウトを実行するための 8 つの滑り止めハンドルを含む、壁掛けオプションです。
のその他の機能 最大強度 TRX ワークアウト バー 含む：
Windows10ブルースクリーンメモリ管理
- 120 KG の最大ユーザー重量容量
- 頑丈なステンレススチール製
- 握りやすいフォームハンドル
- 屋内または屋外での使用に適しています
- 必要なすべての固定具が付属
- 貼り付けに最適 抵抗バンド
結論として、マックス ストレングス ワークアウト バーは高価なオプションですが、期待を裏切らない価値のある投資です。さまざまなエクササイズを行うことができ、 返金保証 完全な安心のために。
6. JX FITNESS 壁掛けプルアップバー
JX FITNESS ブランドは、より手頃な価格でベーシックな壁掛け懸垂バーを提供しています。安価なオプションですが、 頑丈なスチール製 アップグレードされたネジが特徴で、家のどの壁にもしっかりと固定できます。
パンチバッグ、パワーロープ、またはストラップを取り付けたい場合は、フレームに組み込まれたスチールフックを介して数秒でバーに引っ掛けることができます.
のその他の機能 JX Fitness プルアップバー 含む：
- 最大ユーザー体重 125 KG
- 高密度フォームグリップ
- ステンレス鋼構造
- 他のジム機器を取り付けるためのスチールフック
- 強化梁と三角形の支持構造
- 2年間の保証付き
全体として、JX フィットネス プルアップ バーは 高品質オプション 取り付けが簡単で、さまざまなトレーニングに適しています。胴体の調子を整えたい場合でも、上半身をシェイプしたい場合でも、このバーを使用して正確に行うことができます。
評価方法
何年にもわたって、私たちは戸口に設置したり、ホームジムの壁に取り付けたりして、さまざまな懸垂バーを経験し、テストしてきました.
悪いシステム構成情報ウィンドウ10
下の写真でわかるように、さまざまなオプションをテストしながら、壁に取り付けられた懸垂バーと出入り口の懸垂バーの両方を取り付けました.壁に取り付けられたプルアップバーは、スペースがあったためホームジムに設置されましたが、家で使用する必要があるときはいつでも戸口のプルアップバーが設置されました.
どのタイプが良いかは、個人の好みの問題です。たとえば、壁に取り付けられたオプションは、さまざまなグリップを提供し、より頑丈に感じられるため、ホームジムや利用可能なスペースがある人に最適です.ただし、スペースがない場合は、出入り口の代替品が数分で設置できる完璧なソリューションです。
出入り口の懸垂バーをお探しの場合は、下の写真から、この記事のメイン画像 (上部) に示されている UMI ワークアウト バーにアップグレードしました。これは主に、サイズが小さく、優れた品質を提供するためです。多くの代替手段よりも高価でしたが、確かに価値のある投資でした.
複数の懸垂バーの経験とテストだけでなく、多くの研究と多くの要因に基づいて推奨事項を作成しました.私たちが考慮した要因には、ビルドの品質、取り付けの容易さ、ユーザーの最大体重、ハンドルの快適さ、保証、およびコストパフォーマンスが含まれます。
結論
懸垂バーを出入り口、壁、または天井に取り付けるかどうかにかかわらず、さまざまなオプションを利用できます。この記事では、評価が高く、インストールが簡単な優れた選択肢をお勧めします。
ただし、失望を避けるために、体重をサポートできるオプションを選択することを強くお勧めします.そうしないと、痛ましい事故につながる可能性があり、バーが取り付けられていた場所が損傷する可能性もあります。